Привет, Иришка! Я к тебе с ответным визитом

Приветик!!

Да почему скачек вверх то сразу? Может просто подотекла и наоборот вниз будет?

Привет всем !
ТРЕНЕР, очень рада заходи почаще

Janett, у меня эти дни постоянный перебор калорий и мало движения. Вес должен идти вверх, а у меня опять отвес
И это после того как я вчера весь день и полночи кушала. Легла спать только в 4 утра. Не могу спать когда мужа нет дома
А сегодня проснулась с хорошим настроением, выспавшаяся и с отвесов
Ничего не понимаю

Отчёт за 20.02.2016
вес- 52,4
- вместо спорта генеральная уборка
- опять перебор калорий. Но надеюсь что мой организм продолжит чудить и не будет привеса

CİVCİV
Ириш, а твои фоточки на какой странице можно глянуть?

ТРЕНЕР, у меня фото здесь нет
Только в одноклассниках и несколько в Facebook.

CİVCİV
а можно ссылочку на ОК?

#77
Может, это твой комфортный вес, вот и держится без проблем
Зря, очень зря. Хотя у меня тоже так бывает, но давай избавляться от этой привычки

Привет всем!

надеюсь что это так

а у меня радость: муж вернулся из Ирана
угадайте что привез... САХАР! 2 видов: один с шафраном на палочке и другой крупные кристаллы. никогда такого не видела хотя сахар он и есть сахар

Отчёт за 21.02.2016

вес- 52,1

- спорта не было
- калории не считала.
весь день сидели с мужем в обнимку

Кристаллы есть и в узбекистане.сахар вываривается .опускаются нити и сахар кристаллизуется вокруг них(это так вкратце)а вообще считается целебным(при поносе например)не знаю почему.но проходит действительно...крепит вообщем...

Ой, так трогательно!

Привет всем!
коротко о главном:
22.02.2016 вес - 52,7
23.02.2016 вес - 52,1
24.02.2016 вес - 51,9
- спорта нет. Даже хуже: работала дома и выходила только до магазина и обратно
- калории не считала. Кушаю много, но из сладостей только сухофрукты и фрукты
Вес держится потому что держится другого объяснения нет. Может ещё из-за стресса. Решаю одну проблему. Сама решила что мне надо, сама решаю. Из серии: не имела баба хлопот и купила поросят

Mirella, не могла написать у тебя в дневнике. Или сайт глючит или я тебе так надоела

Привет, Ира, прочитала твой дневничек))) много интересного). На самом деле у тебя хороший вес, мне бы такой а вот спорт нужен всем, мышцы подтягивать, так что не забывай про него.