Всем здравствуйте.
Меня зовут Юля, мне 26 и я толстовата
Решила, если я заведу публичный дневник
, то у меня возможно получится взять себя в руки и довести свое тело до состояния, которое мне нравится. Уж очень меня мотивирует фраза: "Если женщина к 30 годам не стала красоткой, то она дура". Не хочу быть дурой))) хочу быть умной красоткой)Итак, немного обо мне:
26 лет, кормящая мама. Моей лапушке-дочке Эмме 8 месяцев.
Я жууутко люблю сладости, булочки, да и вообще вкусно поесть (но особенно булочки
)После родов я особо не утрудняла себя спортом, я очень себя жалела, считала, что ... не знаю на самом деле чем я себя оправдывала, видимо просто лень. Плюс с пяти Эмкиных месяцев я удаленно стала снова работать, времени мало, жалость к себе возросла до небывалых масштабов.
Но тут мы съездили отдохнуть на юг. Так сильно на пляже я никогда не комплексовала, даже когда была толще в разы. Весь мой жир, кроме шуток, скопился на животе, и смотрелась прям надувным шариком на тонких ножках.
Это в 26 лет...Тут меня переклинило. Не хочу я быть такой, хочу носить красивые вещи, хочу любоваться отражением и всегда улыбаться себе в зеркале. тем более у дочки должен быть хороший пример перед глазами.
Немного цифр:
Мой рост 169 см
Мой вес на данный момент 65 кг
Шла рожать 85 кг, 20 кг сошло с меня месяца за 4 (спасибо ГВ) без особых усилий. И все, вес встал, а иногда и вверх ползет.
Параметры:
ОГ: 99
ОТ: 77
ОБ: 96
Фигура у меня а-ля морковка, грудь большущая, живот толстый, попы нет. Мечта короче)))))
Я даже решусь выложить фото своей тушки
Вложение:
YLR55KLsBLQ.jpg [ 19.13 KIB | Просмотров: 3617 ]
Вложение:
2QwUpHbviXU.jpg [ 21.2 KIB | Просмотров: 3617 ]
цель глобальная: полюбить себя
Задачи:
1) убрать жир с живота
2) наметить талию
3) создать видимость попы
Что я делаю для этого сейчас;
1) стараюсь не питаться сильно калорийно (так как пока еще кормлю, то диет не соблюдаю, но начну как только мы закончим с ГВ)
2) два раза в неделю по полтора часа играю в большой теннис
3) два-три раза в неделю делаю тренировки Трейси Андерсен метаморфозы
Пока результата особого нет
Хочу к 25 ноября весить 58-59 кг. Очень хочу
Немного поработать, и усе будет ОК!
а то, что лялька на ГВ, так это же здорово)) я например в своей лучшей форме была, когда сыну было пол-года: мы рассекали на коляске всё лето в парках и у речки, на ГВ он меня "скушал" практически - ну а потом с годами объёмы пришли ко мне снова. Давай дружить? заглядывай в мой дневничок
