доброе утро! Наконец-то решилась сесть на диету .последний раз пыталась похудеть наверно года полтора назад,если не больше.потом опять поправилась полтора месяца назад родился сыночек и вот теперь решила,что пора.хватит уже себя жалеть пора идти в бой.надеюсь,что получится в этот раз.еще вчера для лучшей мотивации поспорили с подружкой, кто больше скинет за месяц.надеюсь на победу

Привет! А моему два месяца . Диету в топку! Худеть надо без вреда для здоровья.
А у тебя дитёнок на гв?

к сожалению уже почти на ИВ.я правда еще не определилась с диетой.

Самое главное, когда определяешься диетой для похудения, прийти к тому, что диета это ЗЛО! Правильное питание (можно дробное), можно и калории считать (и жиры, белки и углеводы соответственно). Это как тебе комфортнее и действенней. Но точно НЕ ДИЕТА!