Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 21:13

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Морозко
 Заголовок сообщения: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 21:50 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Всем привет и добро пожаловать :Rose: :Rose: :Rose:
Зовут Алёна, мне 23 года. Моя слабость это сладкое (буду с ней бороться). Хочу скинуть 5 кг до 1 августа :begu:

_________________
#77
#77
#77

Последний раз редактировалось Морозко 23 апр 2015, 11:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: ideal figure
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 21:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Привет, Алена! На какой диете будешь вес сбрасывать?

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 22:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Улыбка
Привет :romashka: :romashka: :romashka:
На ПП и пока планирую заниматься зарядкой по 30 минут в день)

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 22:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Удачи :skakallka:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 23:10 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Улыбка
СПАСИБО !!! С завтрашнего дня начинаю :x :x :x

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 23:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Завтра вечером отпишись о своем меню...Загляну :lublu:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 11:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Не люблю завтракать, очень сложно заставить себя что-то съесть )


#77

_________________
#77
#77
#77

Последний раз редактировалось Морозко 21 апр 2015, 16:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 16:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Завтрак 9.30
яйцо
3 ломтика сыра
чай с сахаром

Завтрак 12.30
каша

Обед 15.30
яичница с овощами
пол стакана воды
#77
Перекус 17.30
чай с медом
печенька (не удержалась)

Ужин 21.00
запеканка
2 крылышка жареных

_________________
#77
#77
#77

Последний раз редактировалось Морозко 22 апр 2015, 12:39, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 19:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Алена привет! Вот ссылка попробуй рассчитать свой корридор калорийности и хотя бы недельку посчитать калории, а то будешь голодной а толку не будет
http://blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-k ... lorijnosti

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 19:34 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Улыбка
Спасибо. Пойду считать.
Сегодня не занималась , еще и печеньку съела (

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 21 апр 2015, 19:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Алёниш писал(а):
Улыбка
Спасибо. Пойду считать.
Сегодня не занималась , еще и печеньку съела (
ничего страшного одна не считается :hulahup: зарядку сделаешь, она и сгорит

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 12:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Урррааа :skakallka: :skakallka: :skakallka:
Хоть я вчера и наелась на ночь) Все равно скинула ) мой вес 53,4
И решила считать калории все таки !

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 13:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
:!: это прям много для твоего веса :o

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 22:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Улыбка писал(а):
:!: это прям много для твоего веса :o

Спасибо) Надеюсь весы завтра опять покажут минус 600 :grin:

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 22:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Какое меню было сегодня? Зарядка? пиши все :D

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020