за вчерашний день минус 400 грамм
Итак,за 4 дня я похудела ровно на 2кг.
15 апреля - 87,2кг
19 апреля - 85,2 кг
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Надо похудеть! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11388 |
Страница 2 из 36 |
| Автор: | Снежка [ 18 апр 2015, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Спасибо,koto_tanja! Ты для меня пример! Умничка! Чувствую себя правда отлично,у меня есть с чем сравнивать, было мнооого попыток худеть...Это вода уходит,но и физ.нагрузка помогает, дальше отвес может быть меньше,главное - следить за питанием! Дочке 1 год 9 мес, уже не кормлю |
|
| Автор: | Снежка [ 19 апр 2015, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
за вчерашний день минус 400 грамм Итак,за 4 дня я похудела ровно на 2кг. 15 апреля - 87,2кг 19 апреля - 85,2 кг |
|
| Автор: | Барышня Света Я [ 19 апр 2015, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Привет  Я знакомиться пришла, Светлана С первыми отвесами поздравляю! |
|
| Автор: | Снежка [ 19 апр 2015, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Привет,Светлана! Рада знакомству!По какому принципу ты худеешь? калории считаешь или что-то другое?
|
|
| Автор: | Снежка [ 19 апр 2015, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Спасибо за поздравление! |
|
| Автор: | Горошка [ 19 апр 2015, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
с отвесом 
|
|
| Автор: | Снежка [ 20 апр 2015, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
за вчерашний день минус 200 гр. всего минус 2,2 кг вес 85 кг Вчера вечером ходила на зумбу! Придерживаюсь меню! |
|
| Автор: | Natali831 [ 20 апр 2015, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Снежка Какие результаты хорошие, очень рада за тебя, так держать...умничка
|
|
| Автор: | Барышня Света Я [ 20 апр 2015, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Снежка писал(а): Привет,Светлана! Рада знакомству!По какому принципу ты худеешь? калории считаешь или что-то другое? Привет! углеводы сократила, по другому и не получается стройнеть. А кто-то наоборот убрал белки и питается одними углеводами и худеет  У всех у нас разные организмы, надо пробовать, подбирать под себя.Сделай ссылочку на дневник, так тебя удобней искать Смотрю, тоже отвесами радуешь, отлично! |
|
| Автор: | Снежка [ 21 апр 2015, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Привет! Да,каждый для себя выбирает способ, для меня,например, однообразие в пище недопустимо, делаю разные салаты,смотрю на кулинарных сайтах...но САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА! Сделала ссылку на дневник! Минус 100 гр. за вчера) Радует вторая цифра в моем весе - четверка!!! УРА!! теперь тройку хочу увидеть
|
|
| Автор: | Улыбка [ 21 апр 2015, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Снежка привет! Прочитала твой дневник! Молодец  хорошие отвесики..а я разгрузочный даже и не пытаюсь...знаю что сорвусь, пока к режиму питания привыкаю
|
|
| Автор: | Горошка [ 21 апр 2015, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
так держать Снежка 
|
|
| Автор: | Снежка [ 21 апр 2015, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Спасибо за поддержку!!!
|
|
| Автор: | Барышня Света Я [ 22 апр 2015, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Привет Пришла поинтересоваться новостями, а тебя еще и нет туточки
|
|
| Автор: | Снежка [ 22 апр 2015, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Надо похудеть! |
Барышня Света Я писал(а): Привет Пришла поинтересоваться новостями, а тебя еще и нет туточки Привет! я уже тут  Минус 100 гр., главное не плюс!!! Сегодня вечером иду на фитнес,так что думаю завтра будет побольше отвес! Я не спешу,важно не сорваться Вот уже неделю моё утро начинается с ходьбы вверх -вниз по лестнице,стало легче дышать, хожу также в фитнес-клуб, и дома занимаюсь |
|
| Страница 2 из 36 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|