Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 14 май 2024, 22:01

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 36  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 09:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Улыбка писал(а):
Снежка привет!
Снежка писал(а):
-100 гр

:!: Теперь движемся потихоньку, но в верном направлении. Я тоже купила чечевицу, но никогда с нее ничего не готовила...но я так понимаю это типа гороха. Да?



Да,только варится значительно быстрее гороха,вкусно и полезно! я часто делаю такой суп :D

У меня на завтрак сегодня овсянка,яблоко,и кусочек сыра,зеленый чай!

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 09:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Улыбка писал(а):
Снежка привет!
Снежка писал(а):
-100 гр

:!: Теперь движемся потихоньку, но в верном направлении. Я тоже купила чечевицу, но никогда с нее ничего не готовила...но я так понимаю это типа гороха. Да?



Да,только варится значительно быстрее гороха,вкусно и полезно! я часто делаю такой суп :D

У меня на завтрак сегодня овсянка,яблоко,и кусочек сыра,зеленый чай!
Обед - бульон куриный с яйцом, говядина отварная с луком, салат капуста и морковь, сухофрукты 3 шт,чай
Полдник- полстакана кефира и овсяные отруби
Ужин- запеченная тыква,хлебец

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 09:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка писал(а):
Да,только варится значительно быстрее гороха,вкусно и полезно! я часто делаю такой суп

У меня на завтрак сегодня овсянка,яблоко,и кусочек сыра,зеленый чай!

Сегодня обязательно сделаю..попробуем

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
koto_tanja
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 09:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.
Снежка писал(а):
-100 гр

Молодец! :Bravo: И МЕНЮШКИ У ТЕБЯ ВКУСНЫЕ :|

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 10:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
koto_tanja писал(а):
Снежка писал(а):
-100 гр

Молодец! :Bravo: И МЕНЮШКИ У ТЕБЯ ВКУСНЫЕ :|


Спасибо!!! сейчас в твой дневник загляну :D

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 10:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Снежка
поздравляю с отвесом!
А касательно чечевицы - у меня не получилось ее сварить....даже не знаю почему.... %)

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 20:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
А у меня получилось суп сварила, чуть попробовала...отлично и быстро. Спасибо, Снежка, напомнила, что есть такой продукт :zayac:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 08:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Зефирка
Для супа использую красную чечевицу, а зеленую для гарниров - держит форму,не разваривается! :D Попробуй еще раз
Улыбка
Рада,что понравилось :D

Минус 700 гр, итого за 12 дней минус 4,2 кг :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вчера был очень активный день, а вечером ходила в фитнес-клуб ,2 часа калланетика и стрейчинг

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
koto_tanja
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 09:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.
Снежка
доброе утро!!!
Снежка писал(а):
Минус 700 гр

:!: :!: :!:
Снежка писал(а):
Вчера был очень активный день, а вечером ходила в фитнес-клуб ,2 часа калланетика и стрейчинг

понятно по чему такой отвес большой, ты его честно заслужила!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Горошка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 09:57 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
Молодец Снежка :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 16:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Спасибо!!! :friends:

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 21:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Снежка писал(а):
Минус 700 гр, итого за 12 дней минус 4,2 кг

вот это результат!!! молодчинка! так держать!

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 08:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Доброе утро!
Вчера ела:
Завтрак- каша,яблоко,чай зеленый,кусочек сыра
Обед- суп с фрикадельками,камбала с салатом (капуста,помидор,масло), курага,чай,хлебец
Полдник- кефир с отрубями
Ужин- салат (капуста,помидор,масло) ,хлебец,1 ч.л меда

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 08:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Салат диетический с курицей и грибами
Ингредиенты:

- куриная грудка
- пряности (куркума, карри, паприка, перец, лаврушка)
- консервированные шампиньоны
- огурец
- немного сметаны,горчицы,чеснока
- салатный лист (один) для украшения

Способ приготовления:

Куриную грудку отвариваем с добавлением пряностей до готовности. Затем остужаем и нарезаем тонкими ломтиками. Огурцы режем полосками. Смешиваем с нарезанными пластинками шампиньонами огурцы и курицу. Дополняем салат сметаной, горчицей и нарубленным чесноком. Все основательно перемешиваем и наслаждаемся вкусным и здоровым блюдом.

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 09:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка
привет! Молодец, отвес больше 4 кг. Вот это движение!!! :begu:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 36
  [ Сообщений: 531 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 36  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 44

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020