Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 май 2024, 12:33

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
koto_tanja
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 11:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.
Снежка
Привет!
Снежка писал(а):
Вчера ела:
Завтрак- каша,яблоко,чай зеленый,кусочек сыра
Обед- суп с фрикадельками,камбала с салатом (капуста,помидор,масло), курага,чай,хлебец
Полдник- кефир с отрубями
Ужин- салат (капуста,помидор,масло) ,хлебец,1 ч.л меда

кушаешь как птичка! Молодец!!! Только белка маловато, добавь в рацион творог, полезно и вкусно. Хорошего тебе денечка. :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морозко
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 12:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 21:24
Сообщений: 42
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Достичь цели
Поздравляю с хорошим результатом ) Молодец :Yahoo!:
И менюшки у тебя вкусные и полезные, возьму себе что-нибудь на заметку.

_________________
#77
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 14:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Улыбка писал(а):
Снежка
привет! Молодец, отвес больше 4 кг. Вот это движение!!! :begu:



Спасибо! Завтра догонишь или перегонишь :begu: Я в разгрузочный день после 15.00 не сдержалась,наелась,так что держись!!

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 14:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
koto_tanja писал(а):
Снежка
Привет!
Снежка писал(а):
Вчера ела:
Завтрак- каша,яблоко,чай зеленый,кусочек сыра
Обед- суп с фрикадельками,камбала с салатом (капуста,помидор,масло), курага,чай,хлебец
Полдник- кефир с отрубями
Ужин- салат (капуста,помидор,масло) ,хлебец,1 ч.л меда

кушаешь как птичка! Молодец!!! Только белка маловато, добавь в рацион творог, полезно и вкусно. Хорошего тебе денечка. :Rose:


Привет!Спасибо за поддержку! и тебе хорошего дня!!! Да,ты права, сегодня белка думаю достаточно :D
Меню на сегодня:
З-каша,яблоко,1 ч.л.меда,кусочек сыра
О- щи,салат из куриной грудки,шампиньонов,огурца (см.пред сообщения),1 апельсин,зеленый чай
П- творог несладкий с изюмом,чай
У - Морковь со сметаной (1 ч.л.), чай зеленый

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 14:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Морозко писал(а):
Поздравляю с хорошим результатом ) Молодец :Yahoo!:
И менюшки у тебя вкусные и полезные, возьму себе что-нибудь на заметку.

Спасибо ,буду стараться!!! :D

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 15:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка писал(а):
Спасибо! Завтра догонишь или перегонишь Я в разгрузочный день после 15.00 не сдержалась,наелась,так что держись!!

пока держусь..чай из трав и шиповника заварила и пью в любых количествах...вечером, чтобы о еде не думать займусь йогой и какими-нибудь масками

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2015, 21:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Снежка
приветик! минусами в весе так и радуешь!!! :!:

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 07:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
Молодец, хорошие результаты!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
:sun2:
Привет! Спасибо!!! Буду стараться! :D
Меню на сегодня:
з- каша,яблоко,хлебец гречневый,кофе
О-щи,паровые котлеты,редька и морковка,3 шт.сухофруктов,чай
П- кефир с отрубями
У- Шампиньоны с луком,хлебец,чай зеленый
:skakallka:

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка
привет! как вес? тоже хочу грибов...надо что-нибудь сделать с ними :D

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Улыбка писал(а):
Снежка
привет! как вес? тоже хочу грибов...надо что-нибудь сделать с ними :D

Привет!!!
-100 гр :Yahoo!:
Грибной суп или сырный суп с шампиньонами :D

_________________
15 апреля 2015 г.- 87,2 кг
15 июля 2015 г. - 74,8 кг
10 февраля 2020 г. 96 кг
17 февраля 2020 г. 94 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Снежка писал(а):
Привет!!!
-100 гр
Грибной суп или сырный суп с шампиньонами

Молодец...медленно, но в верном направлении :!: :buket:

_________________
#77

#77
Мои фото стр 1,8,12,35,37,40,45,48,50,51,58,60,61

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
koto_tanja
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 08:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 19:44
Сообщений: 2413
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Мисс Снегурочка (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Почувствовать себя человеком.
Снежка
Приветик. Ты просто умничка!!!!
Снежка писал(а):
Меню на сегодня:
З-каша,яблоко,1 ч.л.меда,кусочек сыра
О- щи,салат из куриной грудки,шампиньонов,огурца (см.пред сообщения),1 апельсин,зеленый чай
П- творог несладкий с изюмом,чай
У - Морковь со сметаной (1 ч.л.), чай зеленый

:!: :!: :!: идеальное меню !!! Хорошего дня!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барышня Света Я
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 09:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2014, 15:29
Сообщений: 1183
Откуда: Москва,37
Награды: 4
за позитивность (1) Звезда форума (1) К черту диету, несите котлету! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Барышня Света Я
и мне грибного супчика захотелось :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Надо похудеть!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2015, 12:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 142
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Снежка
С отвесом тебя! Молодчинка!

_________________
#77
23 апреля - 98 кг (начало)
ОБ-114см; ОЖ-118см; ОТ- 98см; ОГ-115см.
23 мая - 85 кг - не достигнут (((
ОБ-112см; ОЖ-109см; ОТ-93см; ОГ-109см
23 июня - 75 кг
23 июля - 70 кг
23 августа - 65 кг
интересно...а 55 кг это сильно худющая?(рост 170 см)
#77
все фото на стр. 1, а так же все полезности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 36
  [ Сообщений: 531 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 36  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 28

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020