Всем приветище!

Всем новым гостям-вери велком!
Всем стареньким друзьям -простите пропажу

Как вы догадались -я возвращенка. Осенью-зимой я уже пыталась худеть с переменным успехом, но результат таки был. Затем, "благодаря" украинской революции, мой успех был заеден булками да конфетами под сводки фронтовых новостей и на фоне всеобщей паники.

Так что, уставшая от перестрелок, блокад, угроз и прочей хрени, глядя на свою толстую целлюлитную задницу и торчащее пузо, я решила, что война войной, но красивые женщины всегда в почете

Решила завести новый дневник...потому что так решила!

О себе: меня зовут Юля, мне 26 лет. Я из Украины (точнее из столицы Донецкой Народной Республики)

Мой рост -180, мой вес -97,1 (изначально был 98, сбросила до 91,5 и почти все наела обратно )

ОГ-116
ОТ-90
ОБ-117

Бубелька

Привет! Я знакомится Я - Инна. Заходи в гости)



Это точно!

Удачи тебе!

Инна, привет!
Спасибо! обязательно заскочу к тебе

По теме: сегодня решила устроить со старта разгрузочный день на молокочае. С завтрашнего дня -по старинке считаю БЖУКи

Приветствую! Я Света!

Буду рада общению.

P.S. Осваиваю премудрости подсчета.

Привет, Юля! Меня Наташа звать. Желаю удачи и по-меньше стрессов!

Юленька, ну наконец!!! Так тебя не хватало...

Как с работой у тебя дела?


Давай-давай берись за ум. Эт не дело самой себе проблемы создавать ведь... Мы с тобой

Привет, с возвращением!!! Рада тебя видеть

Привет, Света. Я только ЗА
Только сделай ссылку на свой дневничок, чтоб тебя легче было найти

Привет, Натали
Ой, спасибо. Буду стараться. А стресс он нынче константен, но это ж не должно сказываться на моей Ж, правильно?

Машенька-Дашенька, привееееет!!!
Девчонки, спасибо, что зашли, что не забыли . Я надеюсь вы на меня обид не держите за мою пропажу?
Я обязательно зайду к вам и почитаю, как вы без меня все жили были

какие обиды)))
я таааак рада, что ты вышла наконец на связь!!!

не знаю, поняла ли ты из моих любовных мемуаров - но с больной моей пищевой темой всё ок.
поэтому я схуданула.
но там еще пахать и пахать над ногами надо. но я ленюсь... у меня одни страдания в голове опять. так что: Юуууульк, давай действовать в активно-стройнеющем плане))))

рассказывай-хвались, как ты справляешься с жировыми излишками. а то я так не играю)

оу, фотки в спойлере

очень хорошо и красиво всё)))
ток у мужа лишний жирок в области живота. а у тебя, Юль, всё норм кажется. блин. что я несу. Юууууль, ты красива, спору нет, только надо нам че-то делать на этом форуме. ты представляешь?!!!

Ну так, самое главное -что есть результат! Ой, какие там ноги, у тебя ляшки тоньше моих рук



Нагрузка: Короч, сегодня была вылазка на далеееекое кладбище в поиске могилки родственника. В итоге 4 часа на палящем солнце, 3 км.пешком до кладбища и несколько часов поисков по территории. Могилку не нашли, давка жестко скаканула прям до тошноты, ужасно болит голова. А еще подгорела морда-лица.
В общем, из физнагрузки сегодня была пешая 3 км прогулка, а также небольшая зарядка в виде пресса, "велосипеда" и приседаний. Но честно, позанималась немного, т.к. очень болит голова

Питание: собралась сидеть сегодня на молокочае. Но завалила: утро началось с молоко-кофе, затем в обед было просто стакан холодного молока, затем опять молоко-кофе, дабы уменьшить головную боль и чашка молокочая около 8 вечера. А также 1,5л.воды. Ну и конечно же поела 1 киви на ланч, 2 киви на обед , 1 банан на полдник и 1 яблоко на ужин.
Так что, полноценный разгруз увы не удался
Посмотрим, может завтра сделаю повторную попытку...

Красота: Еще хочу сейчас принять ванну с кофе скрабом и (накупила масел) попробую наконец-то впервые сделать обертывание с глиной на свои дряблые поверхности. Сделаю -расскажу

Другое: купила в интернете платье и . Платье село отлично, а вот рубашка еле-еле сошлась на груди, а во всех остальных местах, как всегда, очень хорошо села. В общем, надо -надо худеть...

Да, у мужа проблемное место -живот и бока, но я к этому очень положительно отношусь, не люблю прессы, все мои парни были с пузиками. Ну а так он у меня сейчас лосик еще тот -111 кг.

Даш, у меня там тоже печалька Может из-за цветастой ткани не так видно, но там складка на складке... Ну и толстые руки, коленки, щеки на груди и т.д. -увы, как говорят у нас на Украине "маємо шо маємо". Да и грудь мож чуть уйдет, а то я как кормящая мать

да, результат хоть какой-то стабилизации психики))

про ляшки. ну холодец, ну не тоооо



да норм нагрузка)


ноооорм разгруз. Юль, ты чего))
питайся давай нормально. разгруз (пусть и не на запланированном молокочае) удался


я обобертывалась уже, если честно. но без физнагрузок и хорошего массажа - это мертвому припарка))


с покупкой))) но надо-надо что-то делать, дружище)))