Да, да: булочки, плюшечки, блинчики - это все мое любимое, именно то, чем я привыкла радовать себя с самого детства, то к чему я тяну руку и в горе и в радости, чем я обычно заедаю усталость и разочарование, от них мне как бы легче (ключевое слово "как-бы").
Здравствуйте, я рада быть здесь и с вами. Уверена, что в такой теплой и приятной компании я смогу....я все смогу
Зовут меня Юля, мне сорок лет. С весом начались проблемы, как у многих, после родов. Точнее сказать, я всегда много набираю за беременность (20 и более кг.) и нормально быстро скидываю, при отсутствии в питании таких продуктов как:хлеб, сахар, сыр/масло/сметана, а от мясных и рыбных продуктов отказалась уже давненько, лет десять назад, и нормальной активности, которая мне обеспечена учитывая троих не очень взрослых детей
. Кормлю грудью долго ( до сих пор кормлю), что впрочем, не мешает худеть, а должно даже помогать. Но вот в срыве я в последнее время конкретном, так сказать. Никак не получается отказаться от хлеба-!задача отказаться, порции у меня просто ненормально велики- задача уменьшить, сахар ем ежедневно- надо исключить. Да и еще много всяких погрешностей в питании есть, по ходу дела всплывут. Многим покажется, что я жестко настроена, а я объясню. Здоровье что- то не очень, без жестких мер не обойтись. К тому же мама я уже немолодая, малышу только два годика, а хочется мне выглядеть и чувствовать себя моложе, да и колбаситься в салочки и прятки на голодный желудок легче и приятней. Вот немного о себе рассказала, принимайте и меня в ряды стройнеющих.
