Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
И начнется моя новая жизнь! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11225 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Милка Марсик [ 25 ноя 2014, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | И начнется моя новая жизнь! |
Случилось так, что к 28 годам я запустила себя до такой степени, что стало противно смотреть на себя в зеркало( По состоянию на сегодняшний день, я вешу 84,2 кг ![]() |
Автор: | Милка Марсик [ 25 ноя 2014, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И начнется моя новая жизнь! |
Начать новую стройную жизнь решила с разгрузочного дня, сидела на кефире (выпила 2 литра). Ничего так, не противно, вполне прилично) Сижу, думаю о том, чем питаться завтра, в идеале нужно пойти и приготовить что-нибудь, но страшно заходить на кухню, ведь сладости мои из старой жизни находятся на тех же местах, что и раньше, т.е. на столе) Вот, страшновато объявляться там, где беспрепятственно уплетала вкусняшки долгое время) Может, стоит подождать с приготовлением, хотя бы сегодня, а завтра сходить в столовку и поесть там |
Автор: | jenya12qw [ 26 ноя 2014, 00:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И начнется моя новая жизнь! |
Милка Марсик Привет) Лучше все таки готовить самой) В столовке они обычно все маслом заливают. И не узнаешь, сколько ты съела (ни вес ни ккал). Я, так как сейчас живу сама, когда начала худеть просто выбросила все вредное из дома) теперь, даже если хочу сорваться и съесть что-то вредное, то это максимум яблочко. так как ничего другого, из любимого, дома нет) Расскажи, а каким способом ты собралась худеть? |
Автор: | Ёжка [ 26 ноя 2014, 00:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И начнется моя новая жизнь! |
Привет! Желаю удачи! Прежде всего: каждый день выкладывай свое меню сюда. Без утайки! Все до последнего печенька. Что ела и когда. А там разберемся! Побегай по дневничкам девочек-определись, что тебе подходит, какая система будет менее всего тяготить. Мой совет-попытаться питаться правильно. И сильно в разгрузочные дни не ударяйся. Можно не быть голодной и худеть! Ну а вкусняшки? Скажу на ушко: если не есть их вагонами, не каждый день и с утра-то ничего страшного:))) Иногда и побаловать себя можно. Но только ИНОГДА!Еще раз удачи! Буду забегать в гости:) |
Автор: | Severyanochka [ 26 ноя 2014, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: И начнется моя новая жизнь! |
Милка Марсик, привет! Я Света. Пришла познакомиться и поддержать! Ну как прошел разгрузочный день? какие сегодня были результаты? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |