Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11193 |
Страница 1 из 7 |
Автор: | Сенечка [ 26 окт 2014, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
#77 Всем привет. Решила начать с чистого листа и завела новый дневник! Несколько лет назад я уже худела с этим форумом. И очень успешно. С 90 кг до 69, но потом ..... И вот итог - опять гора лишних кг на мне. Решила вернуться и снова бороться с лишними кг и главное ПОБЕЖДАТЬ. Теперь кратенько о себе: Меня зовут Настя. Мне 29 лет лет. У меня есть мои любимые мальчики - муж и сыночка. С форума ушла с весом 69 кг, а через пару-тройку недель была уже 75 кг, какое-то время вес держала, но потом Новый год и снова срыв в питании в итоге через год вес уже 85. Но я взяла себя в руки и похудела до 70 кг. И снова Новый год и снова срыв и как итог - в сентябре этого года я улетала в Турцию с весом 79 кг, а вернулась уже с 84 кг. Я посмотрела фото и поняла, что мне пора бежать сюда. Теперь о планах. Все проще простого: 1. Правильное питание (я не считаю калории и БЖУКИ, а просто ем правильные продукты и не переедаю); 2. Пить воду (2-2,5 литра в день и до 4 часов дня); 3. Самое сложное - спорт (планирую заниматься по тренировке Клаудии Шифер). |
Автор: | Наташечка.ру [ 26 окт 2014, 08:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Привет, Сенечка! Я тоже рецидивист. Нельзя нам надолго отвлекаться от общения друг с дружкой, несет нас к бесконтрольному общению с вкусняшечками ))))#77 Давай знакомиться?:) Вес у меня тоже 83 сейчас, а несколько лет назад с форума уходила с 55-ю. Хочу восстановить правильные отношения с едой и с собой. А как ты в прошлый раз добилась таких прекрасных результатов? Ну и добро пожаловать, Сенечка! #77 |
Автор: | Сенечка [ 26 окт 2014, 08:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Наташечка.ру Привет. Рада знакомству. Результатов добилась очень просто - правильное питание и спорт. При чем спорт был домашний-примитивный (приседания, отжимания, пресс и еще пара незамысловатых упражнений). |
Автор: | Сенечка [ 26 окт 2014, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
После Турции, а именно Олл-инклюзива я ем как не в себя. По этому хочу на недельку на диету, чтобы желудок сузился. Диета на 5 дней. Завтра 1 день - 1,5 -2 кг яблок. |
Автор: | OLVIN [ 26 окт 2014, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Привет! Зашла пожелать удачи)) сама в такой же ситуации |
Автор: | Сенечка [ 26 окт 2014, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Приветик! Рада знакомству! |
Автор: | Сенечка [ 26 окт 2014, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Планирую взвешиваться ежедневно, а каждое воскресенья делать замеры. Итак (барабанная дробь) 26.10. 14г. Вес 83 кг О груди - 101, О талии - 81, О живота - 100, О бедер - 109, О руки - 31, О ноги - 65, О икры - 39. Какой ужас. У меня ляшка, как у нормальных людей талия |
Автор: | Сенечка [ 27 окт 2014, 02:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Всем доброго утра. Один день отдыха от обжорства и вес пошел вниз!!! Сегодня первый день диеты: яблоки! |
Автор: | Наташечка.ру [ 27 окт 2014, 06:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка, привет! Все-таки яблоки? Желаю тебе успеха, держись! Сенечка писал(а): Какой ужас. У меня ляшка, как у нормальных людей талия Да ладно))))) у нормальных людей разные бывают и ноги, и талии) А у стройнеющих девушек - они вообще все краше и краше) Хорошего дня, Сенечка! |
Автор: | Сенечка [ 27 окт 2014, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Наташечка.ру Приветик. Я решилась на диету. Теперь буду держаться. Сегодня день на яблоках прошел замечательно - такой завальчик на работе был, что о еде и думать забыла. Дома, кстати, тоже не очень хочется. Еще хочу спортик сегодня. Я когда-то занималась с видео Синди Кроуфорт, вот решила возобновить. А видео на компе то и нет. Качаю |
Автор: | Сенечка [ 27 окт 2014, 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Наташечка.ру писал(а): А у стройнеющих девушек - они вообще все краше и краше) Я уже очень-очень хочу, аж сил нет ждать. Я килограмм с 75-73 начинаю быть похожей на человека, а не вечно жующего поросенка Наташечка.ру писал(а): Хорошего дня, Сенечка! Спасибо! Только днем нет возможности заходить на сайт. По этому каждое утро буду забегать - писать вес. А вечером уже с удовольствием все описывать. Ой, я кстати в воскресенье сделала кофейный скрабик. |
Автор: | Сенечка [ 27 окт 2014, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Ну вот и скачалось мое видео. Пойду позанимаюсь - 40 мин. |
Автор: | Сенечка [ 28 окт 2014, 02:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Доброе утро! И так первый день диеты и плюс спорт с видео занятием. И итог минут 1,1 кг. Сегодня день на твороге. Моя диета, это 5 монодиет. Побежала на работу, вечером буду |
Автор: | туська [ 28 окт 2014, 07:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Сенечка Настя, привет! Я знакомится вес у нас почти одинаковый, да и цель тоже! ты прям к НГ уже хочешь 70 кг? Я вот боюсь загадывать.. хотя, всё в наших руках |
Автор: | Снегурочка [ 28 окт 2014, 09:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ |
Привет! Удачи тебе в похудении! А мне вот всегда было интересно. День на твороге - это чистый творог? Без сметаны, сахара? Я бы так точно не смогла)) |
Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |