Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Бодрячком! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11146 |
Страница 1 из 52 |
Автор: | Hата [ 10 сен 2014, 08:21 ] |
Заголовок сообщения: | Бодрячком! |
Всем привет! Меня зовут Наташа. Давеча собралась с силами духа и решила сбросить лишнее. А лишнего у меня килограмм 15-20. ![]() Немного о себе: мне 34 года, школьница дочурка, две зверюги (кош и кот). Рост 172, вес 85,3. Минимальный вес был 60 килограмм (лет сто назад), а в основном варьировался от 70 до 80. Пару лет назад весы показали сто... Преодолев шок, удалось сбросить до 78. Но, видимо, здорово расслабившись, пустила все на самотек, и результат не заставил себя ждать. Настроена серьезно и надеюсь на поддержку! |
Автор: | Hата [ 10 сен 2014, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Итак: сегодня из запланированных 1400-1600 калорий наела 1300, оставив в запасе пару яблок на сон грядущий. В целом есть не хочется, скорее присутствует некий страх: "а вдруг хомячковый инстинкт проснется" ![]() |
Автор: | Hата [ 11 сен 2014, 06:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Наступило утро, и на весах появился значительный отвес в 600 грамм. Знаю, что по началу так обычно и бывает, и все же начало положено. |
Автор: | snowpepper [ 11 сен 2014, 21:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Привет. Добро пожаловать! Я - Ирина. Вес у нас с тобой почти одинаковый. Я тоже рецидивист. Причем злостный ![]() Будем сражаться плечом к плечу так сказать. Какие планы на ближайшее будущее? |
Автор: | Olik@ [ 11 сен 2014, 21:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Hата добро пожаловать, удачи тебе ![]() |
Автор: | Nita [ 12 сен 2014, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Привет!Давай знакомиться?!Я Аня!У меня аналогичная проблела (лишних 15-20 кг) |
Автор: | snowpepper [ 12 сен 2014, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Где ж ты, красавица? Вылазь! |
Автор: | Hата [ 12 сен 2014, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Пятница все же наступила, а то были сомнения ![]() Надо было сразу сказать, что конец недели мы жили без плиты (чуть было минутой славы не отделались, поспав всю ночь с открытым газом). snowpepper писал(а): Вес у нас с тобой почти одинаковый. Я тоже рецидивист. Причем злостный Привет, Ир! Будем держаться друг друга, а с рецидивами надо будет завязывать! В конце концов обидно: столько труда вложено и обратно... Фу фу! ![]() А в планах даже не знаю. Подсчет калорий, физ нагрузку не люблю... Ленивая я и спать люблю не меньше восьми часов ![]() Olik@ Спасибо за пожелания! Nita писал(а): Привет!Давай знакомиться?!Я Аня! Привет, Аня! Рада познакомится, а что до проблем, так думается коллективно оно проще решится! Надо как-то перестроиться что ли (морально) ![]() snowpepper писал(а): Где ж ты, красавица? Вылазь! А вот я, вот! Просто на всякий случай и электричество обрубила (как посмотрела в ютубе на сварку трубы при открытом газе...) Но вроде все хорошо ![]() Чуть не забыла. Вес сегодня 84,5 (минус 200 грамм) Радуюсь =) |
Автор: | snowpepper [ 12 сен 2014, 13:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Hата писал(а): Вес сегодня 84,5 (минус 200 грамм) Радуюсь =) Поздравляю! Минус с утра - хорошее настроение весь день! |
Автор: | Hата [ 13 сен 2014, 08:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
snowpepper Спасибо! Вчера съела пол банки малосольных огурцов. Думала сегодня Винни-Пухом проснусь, но нет, ушло сто грамм. Сегодня буду тестировать духовку в новой плите. Главное - не увлечься! ![]() |
Автор: | ElenaZh [ 13 сен 2014, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
![]() ![]() |
Автор: | snowpepper [ 13 сен 2014, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Я б от огурцов точно опухла. У меня с солью не лады, а я солененькое оч уважаю. |
Автор: | Hата [ 14 сен 2014, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
ElenaZh Привет и добро пожаловать! Гостям я всегда рада! snowpepper Сама себе удивляюсь. Обычно на следующее утро вся опухшая. Может дело в том, что мама засаливала. ![]() |
Автор: | Hата [ 14 сен 2014, 08:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Небольшой отчет за вчерашний день: Доела банку огурцов (остались еще две трехлитровые ![]() Думала, что сегодня точно опухну, но минус 200. Прям чудеса какие-то. Единственно, чем вчера нагрешила - так это тарелкой семечек... буду исправляться. Сегодня попробую приготовить курицу гриль на вертеле (никогда еще не делала ничего подобного, да и духовки такой не было). Если получится, себе естественно грудку выделю. |
Автор: | Olik@ [ 14 сен 2014, 19:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бодрячком! |
Hата привет, первый раз вижу что бы так огурцам радовались ![]() как курочка, получилась? ![]() |
Страница 1 из 52 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |