Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 апр 2024, 14:51


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 16:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет))
Начинаю новый похудельческий заход. Третий заход так сказать.
Я Аля. Если не смотреть в паспорт, то мне 24))
Когда в первый раз я скинула 23 кг, то была уверена, что теперь я буду только стройнеть и назад дороги нет. Ну как говориться- не зарекайся..
Откат был назад и лихой. Набрала скинутые 23 и еще 23 сверху.
Потом пошла на 2 заход и скинула 40 кг. Вот сейчас пишу и прям не верю, что это все о себе пишу.
Последние 3 года я медленно все набрала назад. Сейчас опять у максимальной моей отметки и трехзначной цифры. Пока мозг не готов выставить цифры на линеечке.
Как стройнеть знаю, да тут и секретов то нет. Правильное питание в балансе и физ нагрузка. В этом вся "магия".
Не хватает мотивации и поддержки, поэтому и пришла на форум.

Ну и картинка в тему дня))
#77
Чтоб не забыть*мумиё*
Мумие.
Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно!
Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.
Конечно крупные растяжки - вы не уберете окончательно и бесповоротно (действительно крупные растяжки не убирает даже пластика), но, однозначно, значительно сократите их. Мелкие в моем случае пропали совсем. Во время заживления растяжек, они могут покраснеть, но это не обязательное условие.
Результаты от применения крема с мумие у всех проявляются по-разному. Но процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Можно сфотографировать растяжки перед применением крема с мумие, так разница будет лучше видна.
О влиянии мумие во время беременности и грудного вскармливания информации нет, так как таких исследований не проводилось, поэтому не могу рекомендовать его со стопроцентной гарантией. Оно противопоказано для внутреннего применения. Про наружное применение упоминаний нет, так что лучше перед применением проконсультироваться с врачом.
Так же можно использовать крем с мумие, если вы хотите убрать шрам.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=116#

_________________
#77


Последний раз редактировалось eat.pray.love 24 июл 2015, 11:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 16:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
Кстати, девочка на линеечке как бы подглядывает))Прям мое состояние. Первый шаг-это утреннее взвешивание и приход на форум))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 17:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Аля, привет.
Я несколько лет назад похудела на 43 кг, а потом медленно, но верно набрала их обратно и еще 5 кг прихватила. В итоге 130 кг...как бы ни страшно это звучало и выглядело. Нашла в себе силы и сделала линейку...рассказала всем и обо всем. Стало намного легче. И похудение началось. Но я еще в начале пути, присоединяйся. И не бойся рассказать о своем весе, думаю ты всё равно меньше весишь. Мне кажется, что на сегодняшний день я тут самая большая девочка. :grin: Заходи в гости.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 18:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2014, 01:43
Сообщений: 435
Откуда: Туманный Альбион...
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: жду в гости в мой дневник
eat.pray.love
Привет! главное что ты решила опять взяться за себя, и не опустила руки. Я скинула больше 4 лет назад 30 кг и не набрала их, но бывает ведь всякое.. я не зарекаюсь, но очень боюсь опять набрать так много. По этому сижу на диетах раза 2 в год по месяцу :grin:
удачи тебе!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Рост - 1.73
Фото "было-стало" после похудения в 2009 году под спойлером на стр. 5

мои фото-
#77
#77

#77

#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 22:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
спасибо девчонки!
начну с дня завтрашнего писать сюда и рационы))для дисциплины))
но сегодня, в принципе, я молодец))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:12 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
всё еще шифруешься :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2014, 23:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
ну тип того))
Я как Раскольников))вынашиваю идею в соей голове))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 00:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
ох и хороша картинка))
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 03:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
Привет! :buket: Забежала познакомиться и поддержать! Никогда не верила, что успеное похудение начинается с головы, пока не испытала это на себе. Так что вынашивай скорей все нужные идеи и вперед к новой жизни! Легкого тебе похудения!

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 07:51 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
eat.pray.love, привет!
eat.pray.love писал(а):
Пока мозг не готов выставить цифры на линеечке.


Ага. Помню такое же состояние. Трехзначная цифра, я в шоке. Регистрируюсь на сайте. И пишу, надо сбросить 30кг. Я в тот вечер долго по дневничкам ходила. Их тогда было мало, и были они не объемные. Так что некоторые истории от начала и до .... у кого как получалось, естесвенно. И поняла, что - 1кг, - 10 кг ... это достаточно безлико и неощутимо. Куда больше эмоций вызывае достигнутая цель... дойти до двухзначного часла, увидеть первую 8-ку, наконец-то дойти до 7-ки.. Так что, я линейку в тот же вечер и поменла, выставив свои 100кг все на обозрение.
eat.pray.love писал(а):
Не хватает мотивации и поддержки, поэтому и пришла на форум.

:buket: :buket: :buket:
eat.pray.love писал(а):
начну с дня завтрашнего писать сюда и рационы))для дисциплины))

Ну вот он, день завтрашний... Ждем.

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 08:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
привет))
sibling писал(а):
Привет! Забежала познакомиться и поддержать! Никогда не верила, что успеное похудение начинается с головы, пока не испытала это на себе. Так что вынашивай скорей все нужные идеи и вперед к новой жизни! Легкого тебе похудения!

спасибо))
arase писал(а):
это достаточно безлико и неощутимо. Куда больше эмоций вызывае достигнутая цель... дойти до двухзначного часла, увидеть первую 8-ку, наконец-то дойти до 7-ки.. Так что, я линейку в тот же вечер и поменла, выставив свои 100кг все на обозрение.

а какой сейчас вес красивый на линеечке!! умница!!

Ну что девчонки, отвес сегодня -400)) приятно и продолжаем))
Вечером напишу рацион))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
eat.pray.love писал(а):
отвес сегодня -400)

Поздравляю...интриганка :twisted: ни рост, ни вес так ведь и не сообщает :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 13:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2010, 15:54
Сообщений: 1224
Откуда: Узловая
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Мама погодок борется с весом
Привет! Я тоже скинула и думала, что никогда не буду весить больше. Но добившись желаемого в одной сфере своей жизни, набрала лишние кг. И тоже не верю, что все это со мной!
Может будем худеть вместе? :D

_________________
Моя диета: система Миримановой
#77
Вот как можно похудеть


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 14:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
Виктори писал(а):
Поздравляю...интриганка ни рост, ни вес так ведь и не сообщает

о я такая)) рост у меня 175-176см, хотела сделать ИМТ, но потом решила себя не пугать))
Надя) писал(а):
Привет! Я тоже скинула и думала, что никогда не буду весить больше. Но добившись желаемого в одной сфере своей жизни, набрала лишние кг. И тоже не верю, что все это со мной!
Может будем худеть вместе?

конечно будем)) раз уж пришли сюда)) но двигаться))

сегодня начала вспоминать, что я брала раньше для перекусов.

итого-сухофрукты, орехи, галеты, ну и фрукты+овощи само собой.
а что вы едите?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Будем стройнеть!!!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 14:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
в нете нашла
Низкожировой сыр
Яйца в крутую
Фруктовый йогурт (добавь свежих фруктов и орехов)
Смесь сухофруктов и орехов
Орехи (горсть с ладошку)
Овощные салаты с низкожировой заправкой
Брокколи или цветная капуста
Индейка или тунец на цельнозерновом хлебе
Огуречный салатик (совсем немного соли или итальянской заправки)
Йогурт с овсянкой
Цельнозерновой хлеб с лёгким сливочным сыром
Цельнозерновые крекеры с низкожировым сыром

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 397 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020