Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 07:57


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 10:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Всем привет!!! Начну сначала.
Меня зовут Надежда, мне 31 год и это моя далеко не первая попытка снизить вес. В предыдущем дневнике http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10265 я успешно худела с 71 до 63 кг, но ввиду нескольких причин вес вернулся "с прибавкой" :o Последнее взвешивание показало 73 кг :o Правильное питание совсем не принесло результата, поэтому я решила немного более радикально приступить к делу. Не являясь сторонником жестких диет, тем не менее я решила начать именно с одной из них, чтобы встряхнуть организм, запустить процесс похудения и повысить мотивацию первыми результатами. Итак, с сегодняшнего дня на моем холодильнике висит цветок с шестью лепестками, я на "шести лепестках". Довольно таки строгое чередование шести различных монодиет и белкового питания с углеводным просто обязано принести свои результаты! Итак, меня ожидает:
1 день - рыбка
2 день - овощи
3 день - курочка
4 день - злаки
5 день - творог
6 день - фрукты
На 7 день либо будет разгруз на молокочае, либо "загруз", если результаты превзойдут ожидания :grin:
Вчера был молокочай, благодаря ему немного ушли отеки и как результат на весах минус 1 кг :Yahoo!: Линейку пока двигать не буду, дождусь завтрашнего взвешивания. Жаль только, что весы механические, поэтому жду "киллограммовых" результатов :-D Планирую за неделю снизить вес на 3 кг и дальше уже подбирать план питания и тренировок. Удачи нам всем!!! :!:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 12:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 17:48
Сообщений: 1909
Откуда: Москва
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Худеющей газировочки

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Да и правда, радикальными методами начала, удачи!
Но мне кажется так тяжелее худеть..но надеюсь, я ошибаюсь.
А ограничения по кол-ву в эти дни есть?

_________________
Если у тебя есть цель - беги к ней, не можешь бежать - иди, устал идти - ползи! Нет сил ползти? Ляг и лежи! Но лежи в направлении цели!

ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ!! Групповой разгрузочный день 17 декабря (среда)
#77

Ударим мы по животам и попам морковкой, бегом и укропом!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 16:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
Бриджит
:friends: удачки тебе)))
может передумаешь, а-то вдруг вернется все потом :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 21:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2014, 15:52
Сообщений: 198
Откуда: Курорты Краснодарского края
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: На пути к совершенмтву

Команда: Измениться за 30 дней
Бриджит
С новым дневничком, с отвесиком :-D

_________________
#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 22:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Маська, ку тебе два раза!

Хорошо, что ты вернулась!

Я тоже скоро... вернусь... если не сопьюсь...

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 13:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Девочки, всем привет, день шестой, полет нормальный!!! На весах уже минус 2 кило :Yahoo!: Ну и в целом результатом я довольна, хотя иногда приходится несладко в прямом смысле слова, но и не так уж сложно! Я уже с успехом преодолела рыбный, овощной, куриный и злаковый дни, тяжело было только после первого дня, когда с непривычки желудок требовал еды! Но теперь все вошло в колею, моя задача по итогам диеты увидеть на весах заветные 70 кг! Я соблюдаю все принципы диеты, только в куриный и рыбный дни позволяла себе свежие огурцы-помидоры. А сегодня к творогу присовокупила кефир и немного меда!
drink pepsi be sexy писал(а):
А ограничения по кол-ву в эти дни есть?

Они есть, но я их не соблюдаю, просто стараюсь по калориям не превышать 1500 в день и больше двигаться.
Троcтиночка писал(а):
Бриджит
удачки тебе)))

Тима писал(а):
С новым дневничком, с отвесиком

Девочки, спасибо)
Kimiko
давай возвращайся, спиваться будем вместе здесь)))

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 19:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 апр 2013, 09:40
Сообщений: 850
Откуда: Краснодарский край
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Бриджит Джонс. Грани разумного
Сегодня последний день "лепестков", на сегодня осталось всего одно яблоко и пора подвести предварительные итоги. В целом результатом я довольна. Хотелось, конечно, за столь короткий срок сбросить больше, но чем медленнее, тем лучше. Из плюсов диеты можно отметить легкость ее применения - не надо каждый день размышлять, чего бы такого съесть, все уже прописано. Еще мне реально стало меньше хотеться есть, никаких нарушений за все время не было. А вот теперь встает вопрос, как питаться дальше? На счет завтра я не заморачиваюсь, я запланировала читтинг, а вот после... Есть еще день на размышления!

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 17:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2012, 22:43
Сообщений: 1757
Откуда: Щелково
Награды: 11
Мастер-кулинар (1) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1) Самая красивая невеста (1)
Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 154 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: От балерины до коровы и наоборот....
Надь, а после ток ПП, возможно, с подсчетом калорий...

Я вот сегодня тоже на лепестки пошла, хотя внутри зудит "займи и выпей" :?:

Потом вернусь к небольшим порциям и перекусам... Хотя нынешняя работа располагает к тому, чтобы сидеть и жрать кафнетки... А т.к. дома, пока дочки нет, перестала готовить, то на обед - всякие слойки :(

Но если продолжу в неправильном режиме - мой замаячивший на горизонте ухажер может быстренько слиться :grin:

_________________
Я - Женя (ех-Tiksi), 38 лет, 174 см. МОИ ФОТО. Мой новый F**k the crisis блог.
Весь похудательный процесс - в первом сообщении дневника.
Худею неспешно с 77,3 (январь`13), превращаясь периодически в жрицу.
Четвертый заход
27/10/2014 - 63.2; 17/11/2015 - 68.2


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Бриджит Джонс. Грани разумного (часть 2)
СообщениеДобавлено: 02 авг 2014, 14:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 19:07
Сообщений: 1477
Откуда: Dubai, Spain
Награды: 5
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Вперед к мечте!
привет, надюш) рада тебя видеть. с отсеком тебя, мне 6 лепестков помогала от 3 кг избавиться. и потом меньше кушать хочется. переходи на правильное питание.

_________________
#77
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020