Саша,приветик
Молодец,что сюда пришла 
acbka89 писал(а):
Надеюсь -5 кг улетят
За месяц,конечно
Желаю удачи в похуделках
Заходи в гости 
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11083 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | acbka89 [ 30 июн 2014, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
Всем привет. Немножко о себе, зовут меня Саша, мне 24. Цифра на весах неутешительная 86,5 кг. Еще полгода назад я весила на 10 кг меньше, не пойму что со мной, еда как наркотик:( Меньше чем через месяц у дочки первый день рождения, а мама отъела за год 13 кг... Это ужасная цифра, и мне очень стыдно. Но надо брать себя в ручки, поэтому девчата прошу вашей помощи и поддержки. Т.к мы пока на гв (через неделю планирую прощаться с этим занятием) просто ограничу себя. Никаких сладостей, ничего жаренного, никаких булочек, никаких газировочек сладких, фастфуда и тд;) вообщем идем на правильное питание. Надеюсь до др доченьки я чуть подхудну. Надеюсь -5 кг улетят. Планирую делать обертывания через день и прыгать с Джиллиан. Девчонки всем советам да и просто поддержкам буду очень рада! |
|
| Автор: | Yetty [ 30 июн 2014, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
#77 привет! acbka89 писал(а): Надеюсь -5 кг улетят Думаю и больше улетит))) |
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 30 июн 2014, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
Саша,приветик Молодец,что сюда пришла acbka89 писал(а): Надеюсь -5 кг улетят За месяц,конечно Желаю удачи в похуделках Заходи в гости
|
|
| Автор: | acbka89 [ 30 июн 2014, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
Yetty ХалвиЧКА Девочки, привет)))спасибо что зашли в гости)))обязательно забегу к вам!))))
|
|
| Автор: | acbka89 [ 30 июн 2014, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
Заврак хлопья с молоком Перекус яблоко Обед овощной супчик с хлебцами Перекус яблоко с творогом Ужин отварной язык с овощным салатом(огурчики, помидорчики и капелюшку оливкого масла) |
|
| Автор: | Тима [ 30 июн 2014, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
acbka89 Привет С дневничком тебя! acbka89 писал(а): Надеюсь -5 кг улетят За месяц легко! Удачи!
|
|
| Автор: | beauty k [ 30 июн 2014, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора приводить себя в порядок;) я буду красоткой!)) |
привет, сашенька) молодец что решила худеть, у тебя все обязательно получится, за месяц скинуть 5 кг, это реально) забегай в гости буду рада общаться |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|