| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11062 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Алёнушка89 [ 11 июн 2014, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Всем привет!Ну думаю история моя не оригинальная)Зовут меня Алёна,мне 24 года.Всю свою жизнь я была полненькой,боролась с лишним весом с переменным успехом.Писать буду много-запасайтесь терпением)Первым заметным результатом было похудение году так в 2007).Весила тогда 80кило и сбросила тогда 12кг)и все,организм худеть перестал.Встретила молодого человека,любовь,спокойная жизнь(ему очень нравились полненькие-меня порой это даже немного пугало)...в общем за год наших отношений набрала я сильно..И ведь смотрела на себя в зеркало и думала,что очень неплохо выгляжу.В потом наступил час Х.Не знаю,многие вот рассказывают что не смогли натянуть какую-то одежду,проблемы со здоровьем,проблемы с мужчиной..нет,просто в башке что-то включилось и я ради интереса встала на весы...итог плачевен-!93кг!сказать что была в шоке-не сказать ничего.С того дня(19.02.2010)я начала худеть.Сначала села на диету.да-вредно,неправильно,но мне нужен был стимул,резкий скачок веса,ждать пока уйдет кило,потом еще-не было сил.За 2недели ушли 7кг.Видимо ушли они из мозгов,потому что по истечении этого времени я вернулась на подсчет калорий.Это было нелегко,учитывая,что поддерживала меня морально только мама и подруга.Любимый вообще устраивал скандалы со словами-если похудеешь-брошу!Не буду подробно писать.Общий итог за 6месяцев -30кг!!Вес 63 кило.Летом поехали на море,потом в Питер.А осенью я устроилась на новую работу и....влюбилась!Да-да...так уж сложилось что молодого человека своего я не любила-сначала просто от безысходности начала встречаться,потом привыкла.А тут вспыхнули чувства и я со своим молодым человеком разбежалась буквально за 2недели.Ни разу до сих пор не пожалела об этом.И поводов раньше ведь тоже было много-жениться он не хотел(зачем-встречаемся и так хорошо),детей тоже(вроде как работы нет,квартиры нет...правда при всем этом на работу устраиваться не спешил)...В общем начались новые отношения.Не скажу что все было просто.Моя огромная любовь оказалось был в разводе и имел 2детей...Не буду описывать все скандалы с моими родителями..в итоге я переехала жить к нему.Год мы прожили замечательно(вес все это время я держала 63-65).а потом пришел пи...ц...его жена бывшая(точнее тот с кем она сейчас живет)привез старшего сына на ночь к нам,а когда любимый утром отвел его в садик воспитательница сказала что жена бывшая ей передала что детей они разделили..вот так он и остался жить с нами...ни документов,ни даже полиса она не отдала..ну женщина она своеобразная(я сначала ему не верила,а потом сама посмотрела)и хотя с детьми его я очень хорошо ладила,совместный быт налаживать было сложно.я безумно ревновала его к сыну,сын ко мне...все проблемы заедала(вес подскочил до 75).в декабре 2011 настал просто пиковый момент в отношениях,когда я ушла ночевать к подруге.Но потом как-то улеглось все и новый год мы встретили вместе и дружно.я загадала дочку(просто так,хотела загадать чтобы его бывшая забрала сына.но в последний момент мелькнула мысль про дочь).А 7января любимый предложил попробовать ребенка...свадьбу мы намечали на начало июня.Месяц значит стараемся-нет результата,второй-нет результата,10 марта пили с подругой шампанское,болтали и я поделилась своими опасениями-что малыш ни как не получается(у любимого-то дети есть-может со мной что не так).А 20марта не пришли красные дни))не верила честно говоря.25марта-есть!2полоски на тесте!!Дальше полетело-подготовка к свадьбе-мы решили не переносить.Так и поженились 2июня(всего 3 месяц-ничего и видно не было).Потом поездка на море.За беременность прибавила 14кг.Рожать шла с весом 88.И вот 29.11.12 сбылось мое желание-у меня дочка! Прошу прощения за столь длинный рассказ-надо выговориться было)ну и теперь что имеем на сегодня-замечательного мужа,чудесную дочь.да и сын его живет с нами,но отношения наладились.и 92.3 кг на весах(((В общем,поняла что так дальше продолжаться не может.Вчера был разгруз(так сказать,чтобы втянуться).С сегодняшнего начала снова считать калории(поглядываю на ПП,но инфы много,пока не особо разобралась).Взяла абонемент в бассейн,обруч вынут из шкафа,по утрам бодифлекс(в прошлое похудение очень помог кожу подтянуть).Но по предыдущему опыту похудения знаю-в одиночку худеть тяжело,мне очень нужна поддержка.. Добавлю немного фото..так сказать для сравнения..какой я была,после первого похудения и какая сейчас.Сложность для меня сейчас заключается в том,что когда я прошлый раз начинала худеть меня абсолютно не устраивала моя жизнь..Нет и в личной жизни все хорошо было и со здоровьем проблем не было..но мне это все категорически не нравилось.а сейчас все отлично!работу обожаю свою,дочка-чудо,муж замечательный.Да мне не нравится сейчас мое тело,но как-то на фоне этого общего счастья маленькое недовольство меркнет.Короче с мотивацией туговато было до вчерашнего дня,когда я случайно наткнулась на свои фото 2,5летней давности-хочу быть снова такой! |
|
| Автор: | Алёнушка89 [ 11 июн 2014, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Ну и сейчас кину немного фоток #77 Это в процессе похудения в 2010г. #77 #77 ну а это сейчас((кошмар,поймала себя на мысли,что у меня нет отдельных фото..только с дочкой |
|
| Автор: | esse [ 11 июн 2014, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
ПРивет, ты очень хорошенькая, но лишний вес тебе добавляет лет так 7 возраста, поэтому ты молодец, что решила худеть. Удачи тебе! А какой рост у тебя ? П.С. история жизни интересная... |
|
| Автор: | chernaja_kowka [ 11 июн 2014, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Привет, Алёна! Добро пожаловать к нам!  Умница, что решилась на этот шаг! Тут и поддержат, и помогут, и поругают, если нужно будет.  Посмотрела фото... Худеть нужно однозначно! Ты и так очень хорошенькая, но в 70-65 была просто красоткой!  Только без обид Заходи в гости и давай дружить! 
|
|
| Автор: | beauty k [ 11 июн 2014, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
привет, молодец, что решилась худт. тебе очень хорошо в весе 60-70 . у тебя все получится, как худеть вобще думаешь? забегай в гости, буду рада общаться |
|
| Автор: | Денис [ 11 июн 2014, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Да, про рост хотелось бы узнать, т. к. даже в 65 кг у тебя довольно много лишнего. Алёнушка89 писал(а): мне не нравится сейчас мое тело,но как-то на фоне этого общего счастья маленькое недовольство меркнет Такое маленькое недовольство в виде большого тела, может притянуть не менее большие болезни. А как сказал один известный чувак: Богатство от нищеты отделяет всего одна серьезная болезнь! Да, жир может стать источником многих неприятностей. Но его не надо ненавидеть, с ним надо работать. Привет пламенный! |
|
| Автор: | chernaja_kowka [ 11 июн 2014, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Денис писал(а): т. к. даже в 65 кг у тебя довольно много лишнего. Денис, зачем же так категорично? На мой взгляд - ничего лишнего там нет. У каждого свои понятия нормы веса. |
|
| Автор: | Денис [ 11 июн 2014, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
chernaja_kowka писал(а): У каждого свои понятия нормы веса У каждого вкусы свои, а нормы - ВОЗ устанавливает. Не буду сейчас про типы телосложений рассказывать и про то, что у женщины, да, должна быть здравая жировая прослоечка (медициной это подтверждается), но 65 явный перебор. Моя версия - дойти до 58 а затем еще и силовыми заняться, для построения нормального тела. Хотя конешь хозяйке тела решать, скока ей быть)) |
|
| Автор: | chernaja_kowka [ 11 июн 2014, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Денис писал(а): У каждого вкусы свои, а нормы - ВОЗ устанавливает. Мы ещё и к словам придираемся... 
|
|
| Автор: | Денис [ 11 июн 2014, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
chernaja_kowka писал(а): Мы ещё и к словам придираемся Вообще нет. Просто есть люди, которые на вкусы ориентируются, а есть те, кто на здравый смысл. Ведь какая польза в том, что всем все нравится вокруг, а только один бедный организм весь содрогается и готовится к грядущей грозе, снося пренебрежительное отношение своего хозяина? Ожирение - угроза номер 1, и ней надо что-то делать. Вкусы в данном случае весчь второстепенная 
|
|
| Автор: | Алёнушка89 [ 12 июн 2014, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
esse Денис ростик всего 1.60))Так что понятно,что и 65 многовато..Но в 65 я себе нравилась.минимум был 60-это прямо вообще мечта.Но пока буду действовать поэтапно.Поэтому цель пока 75. chernaja_kowka да какие могут быть обиды)сама знаю,что сейчас жуть полная,но будем стремиться) beauty k привет.сейчас пока на подсчете калорий.В прошлый раз мне очень удобно было так.И запретов минимум и результат хороший.Ну и плюс бассейн,бодифлекс,обруч.Хочу скакалку-да боюсь пол проломится))(хотя у нас частный дом,может на улице,тем более тепло сейчас |
|
| Автор: | Алёнушка89 [ 12 июн 2014, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
Всем привет.Сегодня -600г.Ну приятно,приятно))День начался с пробежки(не,я не фанатка бега-просто сын мужа решил вернуться из деревни пораньше,а сообщили нам об этом за полчаса до его приезда).Но зато размялась. |
|
| Автор: | чародейка [ 12 июн 2014, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Становлюсь легче день за днем(дневник Алёнушки89) |
привет я с ответным визитом  удачи тебе Дочка лапочка На фоне дочки должна быть мама красавица ,так что в путь |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|