Я короче ленивая задница и чтобы мне было за это стыдно, зарегестрировалась здесь. Мне 30 лет. Вешу я 67кг , а хочу 49 . Системы питания у меня особой нет, так по чуть-чуть везде себя ограничиваю, меньше сладкого, мучного, не ем после 18-00 и даже занимаюсь спортом по программе Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Но вот беда, мне скучно так худеть. Мне нужны пинки под зад(причем толстый зад). Вот надеюсь, от вас их и получить. Просьба не скупится и не стеснятся. Ах, да! Меня зовут Наташа, думаю по нику это понятно . Вечером кстати фотки свои сюда прикреплю, чтобы было стыдно за себя вдвойне.

Привет Наташа, я Аня! Жёстко ты себя! А рост у тебя какой?

Рост не велик 162см, я так на тумбочку смахиваю

Привет! Я тут тоже недавно =) Мне обязательно система какая-то нужна, понемногу себя ограничивать - сложно, вот следовать строгой системе для меня легче. А когда ты последний раз весила сколько хочешь и почему набрала вес?

Не есть сладкое, мучное и на ночь это ведь тоже система Вес о котором я мечтаю был у меня в глубокой молодости... лет так 8-9 назад. Вес я набирала странно, почему странно, потому что худела . Короче жила я себе и жила, ходила почти всегда в джинсах, всем всегда нравилась моя попа, и мужчинам и женщинам, вот с грудью такой фигни не было И вот однажды пошла в магазин за очередной парой джинс я обнаружила, что надев свой обычный размер у меня выпирают бока, пришлось покупать больше на размер. Пришла домой взвесилась и тут хоп не 49кг, а 54 . И вот тут я начала худеть, так как была молода и глупа бросилась на жесткие диеты и когда начинала есть чуть больше чем во время диеты, тут же набирала вес. И вот в одно прекрасное утро я посмотрела на себя и расплакалась, худая, волосы жиденькие, кожа сухая шелушится, про ногти вообще молчу. И муж мне сказал, что лучше будь здоровой пышкой, чем больной худышкой. В итоге почти 60кг, хорошие волосы, кожа и ногти. Но я же не хотела быть 60, я хотела опять 49 и понеслось заново, но тут оказалось, что не одна диета мне не помогает, я не ем, но и не худею,короче бросила и вот они мои родные 70. Теперь я стала поумней и по опытнее. На диету больше никогда не сяду,вот вырабатываю свою собственную систему питание и спор, пока только занимаюсь по программе Джиллиан Майклс, но планирую еще по утрам велотренажер( в пыли за дверью стоит ) Сегодня у меня с утра почти праздник -500

Слушай, ты мне глаза открываешь... И все тут потихоньку начинают мне намекать, чтобы особо с диетами не увлекалась... Будк следить за твоими изысканиями в системе питания, может что перениму =). А я вот никогда такой тоненькой не была и даже в планах нет, не та конституция =)
p.S.: респект мужу! мой меня аккуратно чмырит =)))

Когда аккуратно чмырят тоже действует , только самооценка может ниже плинтуса упасть. Мой не чмырит потому что я ответить могу . Не бить конечно, но словами я это умею .Я кстати тоже даже про 49 не смотрюсь худой, у меня очень тонкий скелет и всегда большая попа . Попробуй тоже с джиллиан позаниматься. У меня за 10 дней с талии 4см и с сисек 2см ушло, а вот с попы не см не ушло, поэтому и хочу еще на велотренажере заниматься, он как-никак на нижнюю часть больше рассчитан. А ты на каких диетах сидишь?

natka102, чтобы линейка отобразилась, тебе надо убрать галку в разделе "подпись" "Отключить в этом сообщении BBCode". И скопировать при моделировании линейки не ту ссылку, что у тебя сейчас, а BBCode.

Удачи в похудении!
#77

Спасибо огромное, ща попробую. А то уже так решила оставить, пусть думаю буквы будут

Вот твоя линейка:
#77

Спасибо,все получилось. Я другую сделала

Конь в линейке типа чтоб скакал быстро?
привет! я Лена)) я к тебе удачи пожелать

Конь в линейке типа чтоб скакал быстро?
привет! я Лена)) я к тебе удачи пожелать [/quote]
Привет! Спасибо! Это не конь, это типо я лошадь Как раз твой дневник читала,у тебя прям война с весом

Ну вчера и денек у меня был... Встала утром покрутила педали 30мин, потом с Джиллиан 30минут. Выпила стакан воды и пошла в душ. Думаю выйду и позавтракаю. Ага позавтракала . Звонит моя подружайка и говорит приходи ко мне пивка лупанем. Я ей мол мне надо позавтракать. Она типо приходи у меня пожрешь. Короче не поела я унее . Хотя пиво почти еда . Вечером меня забрал от туда муж. Зашли мы с ним в магазин, купили сосиски, пришли домой и я натрескалась макарон с сосисками и хлебом и кефиром. И что в итоге +300 утром, ну я как то не расстроилась. Сегодня нормально попитаюсь и вечером с Джиллиан отскачу и думаю завтра этих +300 не будет. Ну я в это искренне верю

natka102, ну ты хулиганка, с утра пивом заправилась!!! Хорошо мы с тобой не соседки (наверное), а то так бы и худели друг у друга в гостях с пивом =)))))))