| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Practice makes perfect http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10986 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Mrs_Vahmurka [ 21 апр 2014, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Practice makes perfect |
Здравствуйте) |
|
| Автор: | Венера [ 21 апр 2014, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
Привет! План похвальный, если будешь придерживаться заданного плана то все получится. Настя, а какой у тебя рост? |
|
| Автор: | Mrs_Vahmurka [ 21 апр 2014, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
Привет! Спасибо. 177 см |
|
| Автор: | Mrs_Vahmurka [ 21 апр 2014, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
Фотография в полный рост, но в зимней одежде |
|
| Автор: | Mrs_Vahmurka [ 22 апр 2014, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
Завтрак # 1 кофе с молоком без сахара редис 75 г с оливковым маслом 1 сухарик Finn crisp Итого: 105 ккал, уг - 9 гр, жиры - 6 гр, белки - 2 гр. |
|
| Автор: | Mrs_Vahmurka [ 22 апр 2014, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
План занятий на день: 1. Активная прогулка с собакой (30 мин/155 ккал)Done! 2. Йога 3. Танцы 4. Силовая тренировка на нижнюю часть тела: http://www.whrussia.ru/fitness/programm ... vok/291/4/ |
|
| Автор: | АЛЛА* [ 24 апр 2014, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
Mrs_Vahmurka привет! Удачи тебе !!! |
|
| Автор: | myKlementina [ 28 апр 2014, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Practice makes perfect |
Привет! Получилось выполнить план по спорту? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|