возращение номер 3,ИМТ-42-опасно для жизни! болят колени,врач сказал-жди подагру,холестерин зашкаливает,поэтому к цели быть просто стройной прибавляется цель-здоровье.мне всего 37 лет,я бы не сказала,что вес так уж сильно мешает мне жить,но он так надоел мне,и вспоминая практику прошлой попытки-это так приятно,чёрт побери,когда постоянно комплименты а вообще по образу жизни я и моя семья-обжоры,всё крутится возле еды-праздник-жрачка,порадовать чем-то кого-то-жрачка,лишние деньги-ресторанчик,хорошая погодка -шашлычок,заболел кто-вкусняшка,приятный вечерок-тортик к чаю..в 2009 году была удачная попытка -минус 30 кг,всё вернулось,ладно хоть без друзей,а вообще я очень позитивный и весёлый человек!и хотелось бы что всё получится,а ещё у нас открыли под носом бассейн-и третий месяц я с удовольствием плаваю,что будет мне неплохим подспорьем,думаю..вот как-то так.

Привет!

А давай очередной заход начнем с изменения названия дневничка? А то нынешнее оптимизма не вселяет, на покорение высот не настраивает А надо - чтоб ууууух, с места и в карьер

Привет! Думаю здоровье это самая сильная мотивация. Удачи нам всем!

Привет, Света! Расскажи как ты худела в 2009, что ела, чем занималась и как быстро удалось сбросить 30 кг и как собираешься сейчас за себя браться?