Опять весна, опять грачи
Нажрал кг - теперь скачи.
Ну а вообще, конечно не так все критично.
Вес мой слегка за 60 кг, при росте Наполеона. Для моего возраста это даже и нормально. Проблема только в том, что если бы все лишнее было в сиськах, то было бы вообще шоколадно, но реалии таковы, что сисек нет, а пятая точка с трудом влезает в 48 размер.Диспропорция, однако. 
Тут вот сейчас должно быть лирическое отступление про сидячую и нервную работу, отсутствие времени на спортзал, и вообще типа я и так молодец, что не 90 вешу. Но тут все люди взрослые, сказки рассказывать некому.
Так что вместо отмазок займусь лучше делом.Вообще я не такой уж любитель сладкого и пожрать. Меня губит
-алкоголь: выпила, аппетит разыгрался, смела полстола и полезла за добавкой в холодильник.
- периодические попытки бросить курить: бросила, надо что-то тянуть в рот, и понеслась - семечки, сухарики, орешки, конфетки...
И то и другое бросить бы насовсем, но я уже не в том возрасте, когда дают зароки типа "да я больше никогда в жизни!!!"
Минимизировать хоть бы...
Ну и да, движения мало. Придешь домой после работы и ни фига неохота. Хочется лечь пластом и лежа лепить дочке из пластилина пингвинчиков. Или оленей. а лучше тюленей, ибо родственная душа почти.
Ну и проблема третья. Качество еды. В основном это картошка, рис и макароны в качестве гарнира и свинина-форевер! Хлеб правда не ем. Даже покупать приходится самый маленький батончик, чтоб муж успел съесть до того, как он покроется пенициллином. В смысле хлеб, а не муж. Но овощи все время в пролете. При том, что я в принципе их люблю.
Вот такие начальные данные. То есть, если вернуться к началу этого сообщений, то все не очень критично, но нужно что-то менять. И разве не идеально для этого подходит первый понедельник марта?
) вредности, добавить полезности. Кушать вкусно, полезно, 4-5 раз в день, брать с собой в магазин шпаргалки, готовить обед на работу с вечера, завтракать, не есть после десяти вечера.
хорошее вступление. Будем надеяться будет и продолжение 
ну я так примерно и думала.
