Девочки доброе утро!!!

Сегодня решила не взвешиваться, ничего я там хорошего не увижу
Сейчас своих завтраком покормила, побегу в магазин за ряженкой или кефиром и разгружаться!

ТРЕНЕР
Леночка спасибо! Да, одна ткань чего стоит... зато качество очень хорошее, и мало у кого есть. На мальчишек выбор одежды не особо велик в наших магазинах, а я люблю наряжать.)))

Лекс'
Машенька спасибо!
Ты ещё не решила на чём будешь разгружаться?)

- На кофе со сливками я.


Не, ну так неантересно. Как же мы узнаем, сколько ушло за разгруз?

Ешшо не поздно - одумайся! И залазь на весы.

Взвешалась 72,1 сегодня первый день КД....

Ну, тогда два кило можно сразу в уме минусовать безо всякого зазрения - они и так потом отвалятся.

Вместе с разгрузочным отвесом - само собой (ттт).

Аня, хорошего дня!

Ксюша спасибо!
Девочки всё нормуль прошло, побежала в кино с мужем.)))

Оооо! Какие молодцы! Хорошо сходить)) без попкорна там!
Умничка, что продержалась))

Аня, привет.
Ну, поставила эксперимент, сделала выводы, идём дальше.
А как остальные выходные прошли?

Девочки привет!
Вес сегодня 71 килограмм за разгруз отвалился.)
Сегодня съела:
З - овсяная каша, хлебец с сыром и кофе с молоком;
О - щи с курицей;
У - те же щи, хлебцы с яйцом и кофе с молоком.
Перекус - сыр, айва.
По подсчёту около 1000 калорий
Сегодня много гуляли, погода порадовала.

Ксюша***
Не, без попкорна.))) Ходили на фильм "Текст", неоднозначные впечатления остались...но советую!

Стройная Наталия
Наташа привет!) Выходные пролетели незаметно))) вчера дома больше находились, сегодня прогуляли пол дня.)))

Привет!
Молодец! С отвесом тебя! Отличный результат разгруза!
Догоняй линеечку давай))

Анюта, умничка!
Поздравляю с отвесом!

Анечка...не переживай....тут всем нам надо рот зашить и никаких поблажек....я как залезла на форум..один грех сплошной и разврат ....Такс....рот зашиваем и ни ни....а то

Анюта с отвесом!!!!

Аня, какие прелестные костюмчики

С отвесом!