Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Фонарик начинает худеть!!!))) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10907 |
Страница 1 из 96 |
Автор: | Фонарик [ 01 мар 2014, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Фонарик начинает худеть!!!))) |
#77 Всем доброго времени суток!!! Меня зову Аня, мне 31. Рада новым знакомствам!!! |
Автор: | ХалвиЧКА [ 01 мар 2014, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Приветик,я знакомиться Я сама здесь недавно и благодарна девчонкам за поддержку.Расскажи как зовут,сколько лет,как худеть собираешься и до каких пределов.Заходи в гости,всегда рада |
Автор: | Барышня Света [ 01 мар 2014, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Привет |
Автор: | Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
#77 Фонарик, привет! Располагайся, осматривайся и удачи! А поддержать и подсказать - с удовольствием. Здесь очень отзывчивые девочки. И всегда рады единомышленницам:) |
Автор: | Фонарик [ 01 мар 2014, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
ХалвиЧКА писал(а): Приветик,я знакомиться Я сама здесь недавно и благодарна девчонкам за поддержку.Расскажи как зовут,сколько лет,как худеть собираешься и до каких пределов.Заходи в гости,всегда рада Привет! Зовут меня Аня. Худеть даже не знаю как начать, я честно говоря в определённых методах похудения и диет - профан... Не сидела на диетах, не получалось... Не могу без сладкого, часто пеку своим мужикам и сама конечно пожёвываю... Сейчас пока стараюсь не есть после 17-18, но тоже не всегда получается. Может подскажите какой нибудь эффективный способ...хотя я подразумеваю что самый эффективный "зашить рот". Похудеть хочу до 60, но эт прям меча.... |
Автор: | Фонарик [ 01 мар 2014, 13:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Девочки всем привет!!! Скажите, как настраиваете себя на это не лёгкое дело? С чего начинаете утро? |
Автор: | Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 13:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Фонарик писал(а): Скажите, как настраиваете себя на это не лёгкое дело? Анютка, ну кто как настраивает. Результативен обычно настрой - хочу и буду несмотря ни на что. Вот если он есть по какой-то причине (а причин может быть много, зачем это нужно) - то автоматом путь выстраивается к цели. А приемчиков для того, чтобы не отвлечься, может быть много. Например, красивущую вещицу (платье или там блузу) купить или достать из шкафа, в которую "не вписываешься" и повесить на видное место, пусть аппетит отбивает. Или, например, в избранное внести странички стройных подружек, смотреть и знать - тоже надену такой купальник. А самое верное решение - научиться вкусно и полезно питаться, не переедая и не перебирая по калориям. Вот это даже не уловка, а прямая тропинка к стройности #77 |
Автор: | Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Фонарик, у себя в профиле отключи ВВ код, линеечка отобразится. |
Автор: | Фонарик [ 01 мар 2014, 13:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Да вроде и вещей не мало "мелковатых" для меня, подружки тож все в теле. Но я оч хочу похудеть! С сегодняшнего дня и начинаю! Я здесь часто видела пишут про молокочай, это просто чай с молоком? |
Автор: | Фонарик [ 01 мар 2014, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Наташечка.ру писал(а): Фонарик, у себя в профиле отключи ВВ код, линеечка отобразится. Спасибо!! Я уже битый час не пойму почему не отражается линейка, уже кучу их переделала. |
Автор: | Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Фонарик писал(а): Я здесь часто видела пишут про молокочай, это просто чай с молоком? Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый). Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.) Линеечка появилась:) |
Автор: | Фонарик [ 01 мар 2014, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Наташечка.ру писал(а): Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый). Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.) Линеечка появилась:) А пить его можно неограниченно? Наташ, а ты как худеешь? |
Автор: | ХалвиЧКА [ 01 мар 2014, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Фонарик писал(а): Наташечка.ру писал(а): Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый). Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.) Линеечка появилась:) А пить его можно неограниченно? Наташ, а ты как худеешь? Поверь,много не выпьешь,самое большое я выпила 8 кружек Я завариваю зелёный чай,наливаю в кружку на 2/3,остальное доливаю молоком.Кстати,у меня в понедельник разгруз,надумаешь,присоединяйся |
Автор: | Фонарик [ 02 мар 2014, 09:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
ХалвиЧКА писал(а): Поверь,много не выпьешь,самое большое я выпила 8 кружек Я завариваю зелёный чай,наливаю в кружку на 2/3,остальное доливаю молоком.Кстати,у меня в понедельник разгруз,надумаешь,присоединяйся Давай!!!! На молокочае разгрузочный день? |
Автор: | Фонарик [ 02 мар 2014, 09:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фонарик начинает худеть!!!))) |
Пишу свои ощущения за первый день! Вчера испытывала ужасные муки, мои лопали пирожки и конфеты, постоянно из вредности предлагая и мне! Спасалась горячим кофе и зелёным чаем, избегалась потом в туалет! Ночью проснулась с одной мыслью "жрать", но подумала о классных шортиках к лету и всё прошло! Сегодня замерила объёмы, раз в неделю буду отслеживать и их. Сейчас пока ОГ - 104, ОТ - 88, ОБ - 107. Не буду говорить как я ужасна, я себя и такой люблю, но хочу быть лучше! |
Страница 1 из 96 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |