Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Фонарик начинает худеть!!!)))
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10907
Страница 1 из 96

Автор:  Фонарик [ 01 мар 2014, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Фонарик начинает худеть!!!)))

#77
Всем доброго времени суток!!! :romashka: Меня зову Аня, мне 31.
Рада новым знакомствам!!!

Автор:  ХалвиЧКА [ 01 мар 2014, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Приветик,я знакомиться :oops: Я сама здесь недавно и благодарна девчонкам за поддержку.Расскажи как зовут,сколько лет,как худеть собираешься и до каких пределов.Заходи в гости,всегда рада :wink:

Автор:  Барышня Света [ 01 мар 2014, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Привет :) :friends:

Автор:  Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

#77
Фонарик, привет! Располагайся, осматривайся и удачи! А поддержать и подсказать - с удовольствием. Здесь очень отзывчивые девочки. И всегда рады единомышленницам:)

Автор:  Фонарик [ 01 мар 2014, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

ХалвиЧКА писал(а):
Приветик,я знакомиться :oops: Я сама здесь недавно и благодарна девчонкам за поддержку.Расскажи как зовут,сколько лет,как худеть собираешься и до каких пределов.Заходи в гости,всегда рада :wink:


Привет! :buket: Зовут меня Аня. Худеть даже не знаю как начать, я честно говоря в определённых методах похудения и диет - профан... Не сидела на диетах, не получалось... Не могу без сладкого, часто пеку своим мужикам и сама конечно пожёвываю... Сейчас пока стараюсь не есть после 17-18, но тоже не всегда получается. Может подскажите какой нибудь эффективный способ...хотя я подразумеваю что самый эффективный "зашить рот". :cry: Похудеть хочу до 60, но эт прям меча.... :roll:

Автор:  Фонарик [ 01 мар 2014, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Девочки всем привет!!! :myfriend: Скажите, как настраиваете себя на это не лёгкое дело? С чего начинаете утро?

Автор:  Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Фонарик писал(а):
Скажите, как настраиваете себя на это не лёгкое дело?


Анютка, ну кто как настраивает. Результативен обычно настрой - хочу и буду несмотря ни на что. Вот если он есть по какой-то причине (а причин может быть много, зачем это нужно) - то автоматом путь выстраивается к цели. А приемчиков для того, чтобы не отвлечься, может быть много. Например, красивущую вещицу (платье или там блузу) купить или достать из шкафа, в которую "не вписываешься" и повесить на видное место, пусть аппетит отбивает.
Или, например, в избранное внести странички стройных подружек, смотреть и знать - тоже надену такой купальник.
А самое верное решение - научиться вкусно и полезно питаться, не переедая и не перебирая по калориям. Вот это даже не уловка, а прямая тропинка к стройности #77

Автор:  Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Фонарик, у себя в профиле отключи ВВ код, линеечка отобразится.

Автор:  Фонарик [ 01 мар 2014, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Да вроде и вещей не мало "мелковатых" для меня, подружки тож все в теле. :D Но я оч хочу похудеть! :nogti: С сегодняшнего дня и начинаю! :oops: Я здесь часто видела пишут про молокочай, это просто чай с молоком?

Автор:  Фонарик [ 01 мар 2014, 13:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Наташечка.ру писал(а):
Фонарик, у себя в профиле отключи ВВ код, линеечка отобразится.

Спасибо!! :Rose: Я уже битый час не пойму почему не отражается линейка, уже кучу их переделала. :girl-sigh:

Автор:  Наташечка.ру [ 01 мар 2014, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Фонарик писал(а):
Я здесь часто видела пишут про молокочай, это просто чай с молоком?


Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый).
Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.)
Линеечка появилась:)

Автор:  Фонарик [ 01 мар 2014, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Наташечка.ру писал(а):
Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый).
Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.)
Линеечка появилась:)

А пить его можно неограниченно? Наташ, а ты как худеешь?

Автор:  ХалвиЧКА [ 01 мар 2014, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Фонарик писал(а):
Наташечка.ру писал(а):
Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый).
Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.)
Линеечка появилась:)

А пить его можно неограниченно? Наташ, а ты как худеешь?

Поверь,много не выпьешь,самое большое я выпила 8 кружек :zavas: Я завариваю зелёный чай,наливаю в кружку на 2/3,остальное доливаю молоком.Кстати,у меня в понедельник разгруз,надумаешь,присоединяйся :wink:

Автор:  Фонарик [ 02 мар 2014, 09:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

ХалвиЧКА писал(а):
Поверь,много не выпьешь,самое большое я выпила 8 кружек :zavas: Я завариваю зелёный чай,наливаю в кружку на 2/3,остальное доливаю молоком.Кстати,у меня в понедельник разгруз,надумаешь,присоединяйся :wink:

Давай!!!! :beer: На молокочае разгрузочный день?

Автор:  Фонарик [ 02 мар 2014, 09:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фонарик начинает худеть!!!)))

Пишу свои ощущения за первый день! :| Вчера испытывала ужасные муки, мои лопали пирожки и конфеты, постоянно из вредности предлагая и мне! :eek: Спасалась горячим кофе и зелёным чаем, избегалась потом в туалет! :crazy: Ночью проснулась с одной мыслью "жрать", :shock: но подумала о классных шортиках к лету и всё прошло! :chapaev:
Сегодня замерила объёмы, раз в неделю буду отслеживать и их. :binokl:
Сейчас пока ОГ - 104, ОТ - 88, ОБ - 107. Не буду говорить как я ужасна, я себя и такой люблю, но хочу быть лучше! :lublu:

Страница 1 из 96 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/