Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 12:08


На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 96  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 11:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Ааааааа! Умничка, Аня! Класс :!: Поздравляю! Правда круто?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


За это сообщение автора Ксюша*** поблагодарил: Фонарик(11 ноя 2019, 22:45)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 13:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
Анечка, поздравляю с новым весом, ты большая умничка....так держать. Я вот в прошлый свой похудательный сезон тоже бегала...и вес был 84....толи пронесло..но бегала по 5 км в день...колени и поясница не болели совсем. Поздравляю еще раз

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


За это сообщение автора Shastlivaya поблагодарил: Фонарик(11 ноя 2019, 22:45)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 18:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Отличный отвес :!: :!: :!:

_________________
#77[/url]


За это сообщение автора калорийка поблагодарил: Фонарик(11 ноя 2019, 22:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 18:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Поздравляю с новыми цифрами!

И фоткаться зря стеснялась, ты очень пропорционально сложена :Rose:

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


За это сообщение автора Бодрая морковь поблагодарил: Фонарик(11 ноя 2019, 22:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2019, 18:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Классно - 69! Обнимасы, целовантусы, Аня, 7 позади - это просто праздник какойта!


Тоже мечтаю скорее тудой на 6, так что, Анюта, таперича я непременно должна тебя догнать.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


За это сообщение автора Лекс' поблагодарил: Фонарик(11 ноя 2019, 22:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 00:04 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ПОЗДРАВЛЯЮ
С сексуальным весом
69 :lol: :lol: :lol:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: Фонарик(11 ноя 2019, 22:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Девочки всем добрый вечер! :friends:
Не долго я радовалась мои хорошие :oops: вчера в обед шашлык поела и стакан пива выпила до 3х часов дня и сегодня с утра +1,3 кг :evil: с@ка... ничего мне организм не прощает... после 15х часов вообще не ела и пила специально побольше воды и на тебе, вся вода и осталась... :lol:
Хотя можно было бы ожидать, понедельник - пора привесов :lol:
Виновата конеш сама... нех.. жрать и пить было. :nakazhu:
Ну что делать, идём дальше - будем сгонять привес.

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Ну Аняяяя :eek:
Давай возвращай на 69! :?:

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ну ничё..так бывает...главное руки не опускай и вперёд :begu:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Сегодня съела
З - сырники с йогуртом и кофе с молоком;
О - борщ, ржаной хлебец
У - запеканка куриная с грибами, салат овощной.
Пер. - сырники с йогуртом, кофе с молоком
По калориям 970.

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Ксюша*** писал(а):
Ну Аняяяя :eek:
Давай возвращай на 69! :?:

Я обязательно вернусь Ксюшенька!!! :chapaev:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 21:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
калорийка писал(а):
ну ничё..так бывает...главное руки не опускай и вперёд :begu:

Да вообще печалька, так вкусно вчера мои хомячили, они ещё пюрешку ели с салатом с майонезом. Я чисто мяско, ну и пиво запить... Но было вкусно :lublu: :klass: Ладно, поели и дальше худеть. :zavas:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 23:10 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Фонарик писал(а):
шашлык и стакан пива выпила
вся вода и осталась.
будем сгонять привес.

от шашлыка ничего не было бы. Мясо воду не держит.
А вот пиво-это "дрожжевой жидкий хлеб" :mrgreen:

Анют, там у меня "недельный марафон" почитай.
Может присоединишься на недельку?

Теперь о свином жире.И вообще о жирном мясе.
Это полезно почитать всем :advice:


Как я уже и говорила ранее, несмотря на то, что на 1 г углеводов, так же как на 1 г жиров приходится 9 Ккал, влияние на организм у них разное!
Если вы съедите жирный шашлык, как и любое жирное мясо с овощами (как я и делаю), то ничего с вами не будет!
А вот если вы с лавашиком или, еще хуже, с хлебушком заточите его, то он весь осядет на бока!
Запомните, ЖЕНЩИНЫ ЖИРЕЮТ ОТ УГЛЕЙ!!!!!!!!!!!!

Самое страшное-сочетание жиров и углей
хлеб и мясо (колбаса и т.п) хлеб и икра рыбы
торт (тесто и крем)
Картошка, белый рис и красное мясо птицы или свинина или др жир
Пиво чипсы
Короче, вы поняли принцип. Жопа растет от сочетания крахмала (углей) и жиров

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 23:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1370
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
ТРЕНЕР писал(а):
от шашлыка ничего не было бы. Мясо воду не держит.
А вот пиво-это "дрожжевой жидкий хлеб" :mrgreen:

Анют, там у меня "недельный марафон" почитай.
Может присоединишься на недельку?

Леночка, ну конечно ж я ещё лавашом всё зажрала :nogti: и про конфетку вафельную не говорила на опосля, нет? :oops: Всё конечно не с воздуха берётся... в калораж то я вложилась, сожрала всю норму за обед и свято верила что пронесёт. :lol: дурочка :pardon:

Я за марафон! За любой совместный кипишь! :friends:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2019, 23:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ань, ну, вот... Сама все знаешь, дело не в шашлыке. Сожрала, блин, лишнего... Понимаю, удержаться в компании сложно...
Но ничего страшного не произошло, если честно. Завтра денёк нормально питайся и уйдёт этот привесище!
Ждём 69, как-то приятнее глазу...

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1437 ]  На страницу Пред.  1 ... 81, 82, 83, 84, 85, 86, 87 ... 96  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020