Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 дек 2019, 10:56


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 92  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 09:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
#77
Всем доброго времени суток!!! :romashka: Меня зову Аня, мне 31.
Рада новым знакомствам!!!

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Последний раз редактировалось Фонарик 06 окт 2019, 13:49, всего редактировалось 18 раз(а).

За это сообщение автора Фонарик поблагодарил: Наташечка.ру(04 мар 2014, 12:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 10:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Приветик,я знакомиться :oops: Я сама здесь недавно и благодарна девчонкам за поддержку.Расскажи как зовут,сколько лет,как худеть собираешься и до каких пределов.Заходи в гости,всегда рада :wink:

_________________
#77

#77


За это сообщение автора ХалвиЧКА поблагодарил: Фонарик(01 мар 2014, 12:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 10:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
Привет :) :friends:

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


За это сообщение автора Барышня Света поблагодарил: Фонарик(01 мар 2014, 12:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 12:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
#77
Фонарик, привет! Располагайся, осматривайся и удачи! А поддержать и подсказать - с удовольствием. Здесь очень отзывчивые девочки. И всегда рады единомышленницам:)

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


За это сообщение автора Наташечка.ру поблагодарил: Фонарик(01 мар 2014, 12:58)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 12:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
ХалвиЧКА писал(а):
Приветик,я знакомиться :oops: Я сама здесь недавно и благодарна девчонкам за поддержку.Расскажи как зовут,сколько лет,как худеть собираешься и до каких пределов.Заходи в гости,всегда рада :wink:


Привет! :buket: Зовут меня Аня. Худеть даже не знаю как начать, я честно говоря в определённых методах похудения и диет - профан... Не сидела на диетах, не получалось... Не могу без сладкого, часто пеку своим мужикам и сама конечно пожёвываю... Сейчас пока стараюсь не есть после 17-18, но тоже не всегда получается. Может подскажите какой нибудь эффективный способ...хотя я подразумеваю что самый эффективный "зашить рот". :cry: Похудеть хочу до 60, но эт прям меча.... :roll:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 13:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Девочки всем привет!!! :myfriend: Скажите, как настраиваете себя на это не лёгкое дело? С чего начинаете утро?

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 13:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Фонарик писал(а):
Скажите, как настраиваете себя на это не лёгкое дело?


Анютка, ну кто как настраивает. Результативен обычно настрой - хочу и буду несмотря ни на что. Вот если он есть по какой-то причине (а причин может быть много, зачем это нужно) - то автоматом путь выстраивается к цели. А приемчиков для того, чтобы не отвлечься, может быть много. Например, красивущую вещицу (платье или там блузу) купить или достать из шкафа, в которую "не вписываешься" и повесить на видное место, пусть аппетит отбивает.
Или, например, в избранное внести странички стройных подружек, смотреть и знать - тоже надену такой купальник.
А самое верное решение - научиться вкусно и полезно питаться, не переедая и не перебирая по калориям. Вот это даже не уловка, а прямая тропинка к стройности #77

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 13:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Фонарик, у себя в профиле отключи ВВ код, линеечка отобразится.

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


За это сообщение автора Наташечка.ру поблагодарил: Фонарик(01 мар 2014, 13:23)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 13:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Да вроде и вещей не мало "мелковатых" для меня, подружки тож все в теле. :D Но я оч хочу похудеть! :nogti: С сегодняшнего дня и начинаю! :oops: Я здесь часто видела пишут про молокочай, это просто чай с молоком?

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 13:29 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Наташечка.ру писал(а):
Фонарик, у себя в профиле отключи ВВ код, линеечка отобразится.

Спасибо!! :Rose: Я уже битый час не пойму почему не отражается линейка, уже кучу их переделала. :girl-sigh:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 13:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Фонарик писал(а):
Я здесь часто видела пишут про молокочай, это просто чай с молоком?


Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый).
Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.)
Линеечка появилась:)

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 16:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Наташечка.ру писал(а):
Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый).
Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.)
Линеечка появилась:)

А пить его можно неограниченно? Наташ, а ты как худеешь?

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 18:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 11:13
Сообщений: 2606
Откуда: Казахстан
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: Легла в ванну и застряла?-пора худеть
Фонарик писал(а):
Наташечка.ру писал(а):
Поклонниц молокочая так много, что уже появились разные "школы" молокочая. Классически - заваривается зеленый чай в горячем молоке низкой жирности. Но сопоставимые результаты, насколько я знаю, дает и обычный заваренный чай с добавлением молока, даже не обязательно зеленый).
Если на подобном дне легко и хорошо себя чувствуешь, то он считается одним из удачных - обеспечивает хороший отвес, но в том числе и за счет мочегонного эффекта (то есть не все, что потеряно, - жир, многое из минуса - вода, а она возвращается.)
Линеечка появилась:)

А пить его можно неограниченно? Наташ, а ты как худеешь?

Поверь,много не выпьешь,самое большое я выпила 8 кружек :zavas: Я завариваю зелёный чай,наливаю в кружку на 2/3,остальное доливаю молоком.Кстати,у меня в понедельник разгруз,надумаешь,присоединяйся :wink:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 09:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
ХалвиЧКА писал(а):
Поверь,много не выпьешь,самое большое я выпила 8 кружек :zavas: Я завариваю зелёный чай,наливаю в кружку на 2/3,остальное доливаю молоком.Кстати,у меня в понедельник разгруз,надумаешь,присоединяйся :wink:

Давай!!!! :beer: На молокочае разгрузочный день?

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Фонарик начинает худеть!!!)))
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 09:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2014, 08:18
Сообщений: 1307
Откуда: Россия
Награды: 5
Королева красоты (1) Вперед новичок! (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1)
Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Фонарик продолжает худеть!!!
Пишу свои ощущения за первый день! :| Вчера испытывала ужасные муки, мои лопали пирожки и конфеты, постоянно из вредности предлагая и мне! :eek: Спасалась горячим кофе и зелёным чаем, избегалась потом в туалет! :crazy: Ночью проснулась с одной мыслью "жрать", :shock: но подумала о классных шортиках к лету и всё прошло! :chapaev:
Сегодня замерила объёмы, раз в неделю буду отслеживать и их. :binokl:
Сейчас пока ОГ - 104, ОТ - 88, ОБ - 107. Не буду говорить как я ужасна, я себя и такой люблю, но хочу быть лучше! :lublu:

_________________
#77
#77
Новогодний марафон!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1376 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 92  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB