| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Взялась за себя любимую. Милава. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10875 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Милава. [ 16 фев 2014, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Взялась за себя любимую. Милава. |
Всем привет. Я тут новенькая, буду очень рада вашей поддержке. Решила любой ценой сбросить к лету лишние 20кг. Мой рост 167см, вес 78,7кг. Поправилась вовремя беременности на 30кг (ни на секундочку не пожалела), пошла рожать 95кг, с роддома пришла 86. С минимальными ограничениями и ПП сбросила до 81 (за 3-4 мес) и вес намертво встал на 4 месяца, с 15 сентября по 30 ноября путем подсчета калорий п0худела до 74 кг. И вот после новогодних гуляний и пикников я ужаснулась увидев на весах 78.7((( Я в печали((( Но не сдамся! С сегодняшнего дня я снова подсчитываю калории и тренируюсь дома. А осталось то всего 20кг)))) |
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 16 фев 2014, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Приветик,я знакомиться  Молодец,что пришла сюда,здесь и помогут,и поругают.Я тоже стартовала с такого же веса и за 12 дней на сайте похудела на 3кг  Расскажи,как худеть собираешься ,диета или просто правильное питание,что со спортом?Заходи в гости,всегда буду рада  И сделай ссылку на дневник,чтобы тебя все видили 
|
|
| Автор: | Милава. [ 16 фев 2014, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
ХалвиЧКА писал(а): Приветик,я знакомиться Молодец,что пришла сюда,здесь и помогут,и поругают.Я тоже стартовала с такого же веса и за 12 дней на сайте похудела на 3кг Расскажи,как худеть собираешься ,диета или просто правильное питание,что со спортом?Заходи в гости,всегда буду рада И сделай ссылку на дневник,чтобы тебя все видили Приятно познакомиться. Считаю калории, не ем после шести, исключаю вредности (соки, тортики, пироги, майонез и т.д.) Раньше занималась по Джиллиан Майклс, была в восторге, сейчас вот снова хочу начать 30 дневку. Подскажи куда ссылку на дневник нужно вставить. |
|
| Автор: | Регина [ 16 фев 2014, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Милава. Приветики! Надеюсь тебе у нас понравится, ссылку нужно делать в личных настройках
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 16 фев 2014, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Милава. писал(а): Приятно познакомиться. Считаю калории, не ем после шести, исключаю вредности (соки, тортики, пироги, майонез и т.д.) Раньше занималась по Джиллиан Майклс, была в восторге, сейчас вот снова хочу начать 30 дневку. Подскажи куда ссылку на дневник нужно вставить. Я тоже считаю калории,из спорта пока велотренажер  Заходи вверху страницы в центр пользователя,жми в настройках-профиль,там есть ссылка на дневник,копируй ссылку и вставляй туда,и отправить
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 16 фев 2014, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Ещё сделай линеечку,на главной странице зайди в тему"новичкам",там есть инструкция,удачи 
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 17 фев 2014, 07:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Так,встаём,худеть пора
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 17 фев 2014, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Э-ЭЙ!!Ты там дрыхнешь чё ли? 
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 17 фев 2014, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Хватит булки мять,Милава 
|
|
| Автор: | Брусника [ 18 фев 2014, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Ты где? |
|
| Автор: | Милава. [ 18 фев 2014, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Ну Вы и болтушки две , оказывается и здесь меня искали 
|
|
| Автор: | Милава. [ 18 фев 2014, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Отчет. 17.02 -700 18.02 -800 Процесс пошел!!!! |
|
| Автор: | Милава. [ 18 фев 2014, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Ну все мой дорогой муженек - держись!!! |
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 18 фев 2014, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Милава. писал(а): Ну все мой дорогой муженек - держись!!! Это ты после моего дневника так завелась?
|
|
| Автор: | Брусника [ 18 фев 2014, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Взялась за себя любимую. Милава. |
Милава. писал(а): Ну все мой дорогой муженек - держись!!! Бедненький. Ему то за что? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|