Успешная писал(а):
Вес 78,6 минус 600гр
пошло. а я твою линейку не вижу, или её нет?
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Путь к здоровым привычками (-20кг) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10870 |
Страница 17 из 18 |
| Автор: | Успешная [ 04 июн 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Вес 78,6 минус 600гр. привет! |
|
| Автор: | ego3a [ 04 июн 2014, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Успешная писал(а): Вес 78,6 минус 600гр пошло. а я твою линейку не вижу, или её нет?
|
|
| Автор: | Успешная [ 05 июн 2014, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
ego3a, приветик! Вес утро 78,8 плюс 200 Отчет: З: овсянка с медом, яйцо, кофе О:суп солянка, куриый оладьи, тушеная капуста У:салат капустный с редисом, минтай припущенный В перекусах - сушки простые Пешая прогулка 2 часа. ego3a писал(а): пошло. да,я стараюсь!!! |
|
| Автор: | Успешная [ 10 июн 2014, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
78.1 догнала линейку!!   Двигаюсь дальше. |
|
| Автор: | Успешная [ 12 июн 2014, 08:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
77,4 перегнала линейку на -700 гр!!!  двигаюсь дальше!!! |
|
| Автор: | Lestata [ 12 июн 2014, 20:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Привет, Светик! Какая ты умничка, отличные результаты! 
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 16 июн 2014, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Светик,привет  Давно к тебе не заходила  Как у тебя дела?Как отдохнула?Как худеется?
|
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 18 июн 2014, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Привет! Здесь мало появляешься.. но надеюсь, процесс у тебя идет! |
|
| Автор: | Успешная [ 30 июн 2014, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Приветик, чуть позже отпишусь...времени в обрез(( |
|
| Автор: | Алка Фиалка [ 07 июл 2014, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Ау, ты где? |
|
| Автор: | Успешная [ 21 июл 2014, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Всем привет! Прошу прощения за моё долгое отсутствие, но такие вот времена. О себе: Жизнь в галопе, пошла на курсы парикмахера, уже месяц хожу, т.е. я без выходных практически, пятидневка на работе, по субботам обучение, в воскресенье я хожу на служение в Церковь...очень устала...соблюдать и что-то контролировать не т никаких сил, потому что помимо всего прочего есть быт, есть дети, есть неустройство с супругом, который все никак не может или не хочет решать вопросы развода, сюда же новые знакомства, друзья товарищи которые хотят встретиться, и бассейн по выходным.... Девчат...перестала спать ночами, видимо, стресс такой...вот только пару дней ночей хотя бы по 4-5 часов подряд...Выгляжу хорошо, но вот по питанию, все летит в тар-тарары...Ем когда хочу, что хочу, сколько хочу...конесно, правильные привычки дают о себе знать, но вот употребление хлеба с маслом...и колбасой, меня напрягает. особенно крышу сносит в ПМС. На итог, в сегодняшнем дне мой всем составляет 80 кг ровно, что плюсом к линейке в 2,6 кг.... Ну что, понимая, что если не стану следить за этим, дорасту до 100 кг а то и больше. Возвращаюсь к отчетам ежедневным, ради дисциплины, пешие прогулки у меня есть, ну и велик полюбить - тоже дело. По гостям особо не смогу, наверное, заходить, пока в таком бешеном темпе нахожусь...Поэтому все спасибо, кто не забыл. Надеюсь, все когда-то наладиться))) |
|
| Автор: | Мальвина [ 21 июл 2014, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Привет, Светик! ну и делища у тебя...  ну да ладно, это жизня, все пойдет пучком!   я тож ток пару дней назад взялась за себя, так что мой вес намного больше, чего я опасалась очень, но не ожидала, что докачусь, так что постепенннннннно вливаюсь в зож, но не рывком
|
|
| Автор: | Успешная [ 22 июл 2014, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Мальвина. приветик, Катюшкин Не пропадем, надеюсь! Хотя бы понемножку) Вес утром: 79,5. -500 гр. Отчет за весь день: Кефир 1% - 1000 гр Отруби ржаные - пару пясточек Окрошка кефирная- грамм около 700 (2 тарелки) Драники картофельные- 2 штуки Грудка отварная - 100гр. Заботы по дому на ногах 4 часа. |
|
| Автор: | Успешная [ 24 июл 2014, 09:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
Отчет: 22 - косячила 23-выходила из косяка (питание норм, но вечером пиво попила, и отпедалила 1 час на велотренажере) Сегодня - считаю БЖУК На весы не вставала...в предверье КД. Все равно похудею
|
|
| Автор: | stamp [ 27 июл 2014, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путь к здоровым привычками (-20кг) |
|
|
| Страница 17 из 18 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|