Да я тоже в зажоре#77

Ну,даа...а завтра опять закидывать в себя начнёшь.Белок,белок кушай

да я читала про твой ОДИН пельмень, украденный у детей))) Зажооор)))

Ну пусть у меня сегодня будет РД, а завтра с девочками в сауну идём на 4 часа Опять)))) Мне уже и не ловко писать об этом. Такое ощущение может создаться что я бухарик))) Нет, ну а что я могу поделать, если жизнь -праздник

Сегодня селёдку п/ш готовить надо, я так люблю этот салат, но , видимо, тоже есть его не стану..поскольку майонез там. Будет домашним! А себе кальмары куплю, и сделаю салатик))

В воскресение Пасха...опять как-то воздерживаться.
Я вот что думаю...ем я по объемам много, а по калориям мало получается И не худеется мне. А не худеется, опять таки, возвращаясь все к тем же баранам - выпьешь малехо - 3 дня застой в плане веса. Ну что ты будешь делать????????????В ту мою похудальную эпоху, когда я сбросила 25 кг, такого не было 100%. Почему сейчас так? Старею штоль. Или это потому что у меня бабочки в животе не летают, как у Ирихи)))

Доброе утро!
Отчет:
БЖУК 43/27/107/1225
Фихуза - домашние дела
79,1 -
Вот она 7-ка!!!!)))))))))))))Двигаю линейку.

Интервью тренера по фитнесу, которая делала СЛИВ. Слушайте ее мнение о роли физкультуры в похудении:

http://forum.ves.ru/showpost.php?p=102992&postcount=12

#77

Успешная, привет красотка!
Ты мне это брось, бабочки у нее не летают Весна ж на улице , коты орут, бабочки летают. Давай худеть и влюбляться

Всем привет!
У меня "кончились" батарейки в напольных весах - нет повода писать ни плохое ни хорошее

Светик,привет Как прошли выходные?
Ты их ,наверно,сама "кончила",чтоб они тебе мозги не парили

Нуууууу...
В субботу была сауна с девочка с работы
В воскресный день по обычаю первую половину дня провела на служении в Церкви, во второй так полежать захотелось, а потом киношку посмотреть, и покушать))) В целом - отдохнула.
Вчера была разбитая какая-то.
А вот сегодня нормалёк: решила РД сделать.
Позавтракала утром 165 гр. сельдью под шубой с 15 гр. ржаного хлеба, и съела к теперешнему моменту 4 средних груши 650 гр. и одну печеньку грамм на 10. На обед и ужин остались чай и вода))))
А ещё после работы хотела на 30 минут присесть на велик))
Как-то так.

неее, они меня в последнее время радовали))) Люблю их, даже батарейки постараюсь купить для родимых))

Отдохнула нормально Ну а теперь давай линеечку двигать,а то она у тебя скоро заржавеет А то давай с мной на марафон стройности viewtopic.php?f=26&t=10970&start=45

Светик, приветик! Какая насыщенная у тя жизнь, крутишься аки белка, всё успеваешь. С должностью втянешься, всё будет нормульки!!!
Ну что там семёрочка держится ?

Светик, привет!

да ушшшшшшшшшш!!!

Эллочка, а я двигала, немножко но все-таки))

так вот и не знаю, сегодня батарейки в весы куплю)Завтра будет сюрприз, не знаю, приятный или не очень)

хочу есть очень хочу...

Воды поешь А мне отруби помогают,разбухают и уже есть не хочется