Регина писал(а):
вот фото свое ноябрьское нашла на работе. вес примерно такой же.
Нема
Привет!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Регина-значит королева! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10859 |
Страница 13 из 42 |
| Автор: | Успешная [ 05 мар 2014, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Margarita писал(а): Считается, что утром человек весит приблизительно на 1 кг меньше, чем вечером 1-1,5 разница. Система моих наблюдений)) Регина приветик! |
|
| Автор: | Margarita [ 05 мар 2014, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Регина писал(а): вот фото свое ноябрьское нашла на работе. вес примерно такой же. Нема Привет! |
|
| Автор: | Жуж@ [ 05 мар 2014, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Успешная писал(а): утром на 1 кг меньше, чем вечером 1-1,5 разница. Система моих наблюдений)) я кстати,сколько раз наблюдала обратное,но ,опять же, я утром ,например, убегала голодная (кровь натощак сдавать) потом туда-сюда..к 16 часам домой возвращалась.. была меньше весом чем с утра!Или после бассейна( т.е вечером после бассейна я меньше была чем утром). |
|
| Автор: | Регина [ 05 мар 2014, 14:30 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! | ||
-Nastya- Думаю все реально,если еще один разгруз...но я больше не планирую, этот то из-за непонятки провожу. ВОт я балда!!! сейчас фотка будет
|
|||
| Автор: | Регина [ 05 мар 2014, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Успешная привет, потеряшка! На творог смотреть уже не могу....выпила Айрана еще, но Тан мне понравился больше. не такой соленый, более мягкий что ли. СИл больше нет и поэтому пью кофе с мятным сиропчиком (капелька). 
|
|
| Автор: | Регина [ 05 мар 2014, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
пришла домой, сразу на кухню-есть готовить любимому, а там весы. Заманили))) 92,3, учитывая теорию кг за ночь, не ждать мне нолика завтра. расстроилась и давай кашеварить со злости-сделала ему спагетти болонез, в мультиварочке коржики запекла и пирог на завтрак маковый сфарганила, из завалявшейся капусты морской салатик сделала для него и себя с яйцом и крабовыми палочками, котлеток налепила...устала, хотела спортом попрыгать, но лучше решили прогуляться на воздухе.все же полезнее... |
|
| Автор: | Жуж@ [ 06 мар 2014, 05:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Регина ПРивет !! ну не че ты наготовила, молодец!Я тоже люблю готовить, причем уже приучила себя, и не засматриваюсь даже на НЕ правильные блюда, у меня всегда есть блюда для меня приготовленные! Согласна с тобой ,по поводу того что АЙран солонее, вчера выпила 2 стакана ,потмо весь вечер воду пила! |
|
| Автор: | Регина [ 06 мар 2014, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Жуж@ писал(а): Я тоже люблю готовить Так ведь прикол в том,что готовить не люблю!  ненавижу просто. Но для Андрюши своего и готовлю и пеку. прямо как забываю обо всем.Насчет веса чуда не случилось.Хотя вчера на прогулки нашли тренажеры на улице и почти час качались на них. Как и думала вечером-ушло чуть больше кг.Нолик появился, но прямо на грани...90,9. Двигаю линейку обратно и начинаю отчет с этого веса, надоело ждать этот нолик. |
|
| Автор: | -Nastya- [ 06 мар 2014, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Регина писал(а): .90,9. Двигаю линейку обратно и начинаю отчет с этого веса, надоело ждать этот нолик. и правильно, у меня всегда так - когда пытаюсь догнать линейку - ничего не выходит, только верну на нее привешенное - и как по маслу идет. удивительно но факт)) видимо линейки любят честность и как то влияют на процесс опять же, меньше расстройств. Регина, попробуй обмеряться сантиметром, и еженедельно перемеряться - возможно что вес стоит но уходят объемы 
|
|
| Автор: | Регина [ 06 мар 2014, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
-Nastya- писал(а): возможно что вес стоит но уходят объемы по одежде вроде не заметно.Просто меня как то уже напрягает такой стояк уже почти полгода. 90-92 и никуда..разве в плюс после гормонов. уменьшать рацион...куда ж меньше, я и так не много ем, сладкое,мучное-практически отсутсвует...не есть совсем это же не выход.. |
|
| Автор: | Жуж@ [ 06 мар 2014, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Регина писал(а): -Nastya- писал(а): возможно что вес стоит но уходят объемы по одежде вроде не заметно.Просто меня как то уже напрягает такой стояк уже почти полгода. 90-92 и никуда..разве в плюс после гормонов. уменьшать рацион...куда ж меньше, я и так не много ем, сладкое,мучное-практически отсутсвует...не есть совсем это же не выход.. может в гормонах и дело??? |
|
| Автор: | -Nastya- [ 06 мар 2014, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
Регина писал(а): не есть совсем это же не выход.. не выход. может ты наоборот мало ешь? и замедлился метаболизм? Регин, просто ради эксперимента, пару дней - запиши все все все и подсчитай по бжукам, может найдешь свои шибки  опять же, ты же ходишь к эндокринологу - объясни ему как есть, ем тото не худею, в чем причина, возможно действительно от лекарств, которые назначают, может нужна специальная диета... |
|
| Автор: | -Nastya- [ 06 мар 2014, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
ну вот ты даже мне можешь просто перечислить не в одну строчку, а по времени, что во сколько ела и в каких количествах - сразу скажу что как и почему. распиши обычный свой день (не разгрузочный я имею ввиду) |
|
| Автор: | stamp [ 06 мар 2014, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
-Nastya- писал(а): ну вот ты даже мне можешь просто перечислить не в одну строчку, а по времени, что во сколько ела и в каких количествах - сразу скажу что как и почему. распиши обычный свой день (не разгрузочный я имею ввиду) Интересное предложение, я бы не отказался  Любопытно будет посмотреть
|
|
| Автор: | Регина [ 06 мар 2014, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Регина-значит королева! |
-Nastya- Ок, смотри:примерно и обычно. Завтрак-8утра-омлет,яйца, каша,редко-бутеры. Перекус-фрукты,сыр, чай, кр. палочки. Обед-суп и салат или суп и мяско или второе с салатом. Перекус-фрукты, молочка (тв0рог,йогурт) Ужин-каши,молочка, салаты. Я все четко контролирую! никаких изысков, редко-шоколад, редко зерновой хлеб и колбаска. По возможности -соленое-огурцы.капуста,селедка (выхи,как правило утро-день.), а по дням,сейчас попробую любой копирнуть из текста..я ж все записываю. |
|
| Страница 13 из 42 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|