завтра покажет.я подумаю, ведь в целом белковая разгрузка достаточно полезная.

Не удержалась, завесилась вечером, 92,3, для вечера небольшой привес, ожидаю завтра , что вес утром будет приближен к линеечному

Не удержалась, завесилась вечером, 92,3, для вечера небольшой привес, ожидаю завтра , что вес утром будет приближен к линеечному

Считается, что утром человек весит приблизительно на 1 кг меньше, чем вечером. Конечго, всё зависит от различных факторов. Если это оттеки, то может и больше уйти. А если это еда на ночь, то меньше. Второе нам не грозит, так что ждём отвеса поближе к линеечке!!!

я тоже к этому экспертным путем пришла )

Ну как Вы ,девочки, и говрили минус кило...91,2.видимо то 90,3 линеечное было всплеском оргнизма, раз уж уже почти неделю вес в 91 крутится, надеюсь хоть завтра подвину хоть немного,сеголня на разгрузке творожной.
Я как на контрольной закупке затарилась творогом разного вида : "Простоквашено"-2% , "Домик в деревне-0,2%" и "Искреенне Ваш"-1,8%, попить взяла тан 1%.поздно увидела, но "Простоквашено" оказался на сухом молоке.Это ему минус. Поедаю Домик)))

вот у меня видимо тоже был всплеск - неделю назад 77,3, а потом неделю крутится вокруг 78 и приближается к 79 и обратно к 78..
не переживай, я думаю организм так привыкает к новому весу, и не хочет отдавать старый))) пытаясь оттанцевать назад, но мы сильнее и хитрее, поэтому он сдастся, и вес пойдет в низ.
я сегодня тоже на кефиро-твороге, так что крепись я с тобой)

привет. работы много, я держусь, поедая понемногу творожок, в ожидании завтрашнего результата, так хочу уже 8 закрепить,а тут даже нолик не видно

Регина
Привет!! Я ТАН тоже беру, пью его когда есть хочется...вечерами!И еще окрошку на нем делаю ,вкусно! У меня вес тоже держался неделю..а сейчас сама чувствую вниз пошел!

Регин, приветик! А до линеечного веса дошла?
Ты только не голодай сильно, ты же лечишься

куда там))))те,90 были призраком, правда странно-3 дня держались.
утром на кг больше. я очень -очень хочу 89 к 8 марта, а еще лучше 88 ...вчера мы окончательно выкупили билеты в Сочи, глазком глянем на олимпийские объеты, море и на поезд отдыхать в Мин. Воды, хоть пару деньков отключиться от бешенного темпа московского

вот фото свое ноябрьское нашла на работе. вес примерно такой же.

Круто Мин.воды, я бы там подлечилась( кому что..а мне лечение и больницы)

А где фото?!

это через 3 дня. Регина, волшебства не бывает, пока ты мечтаешь о нереальном - ты потом будешь расстраиваться, что чуда не произошло. зачем? смотри реальнее