Привет!!!Я познакомится зашла-меня Людой зовут,тоже веду подсчёт.Читаю ваши дневнички ,но мало с кем ещё познакомилась на форуме..а худеть мне ещё долго-до своего др 17 мая ,а я сижу почти всё время в своём дневничке Посмотрела твои фотки-у тебя замечательная фигура-спустить чуть бочки и животик и ты модель

калорийка
О, привет, Крымчанка!!! Давай дружить?! обожаю Крым!!! ты откуда? Я к тебе как-нибудь загляну в дневничок.

Эх..... мотивация.

Девы, ну что за гадость-то..... ну как жор-то остановить??? я уже весь кафель на кухне исписала фразами типа "не жрать". У меня уже ребенок намекает, прыгая на весах целый день, что как-что многовато весит мамочка. и пишу все-все. И калории считаю. И цифры красные на ДИОНе. Фух!!! Как же мозг то трясануть?

Ветренная Кошка
А почему у тебя жор начинается? Чем ты занимаешься в тот момент, когда он наступает?

Да ничем сверхестественным. А скорее всего ничем. От скуки. Даже писать не хочется на эту тему.

Я сегодня молодцом. Решила в этом году все-таки вернуться к постам. ГВ у нас уже так, просто десерт, так что вреда не будет. Сегодня первый постный день после беременности, родов, ГВ. И как ни странно, проходит он куда легче, чем всякие РД или собственномысленный запрет "не жрать". Все же с этим грехом у меня реальные проблемы. Будем бороться таким образом. Да и в голове полно мусора, пора бы разобраться.
Это к слову. А так, вес 69,7 с утра был. Не может не радовать.

Привет!!Я из Керчи.Заходи-буду рада

Ветренная Кошка
Ну раз от скуки, то рецепт прост - надо заняться чем-нибудь.
Хех, а жор-то не мешает отвесу)) Но не расслабляться!

Я уже была. Пока поверхностно. Еще забегу.
В Керчи не была. Была в Заозерном в прошлом году, а еще в Коктебеле и Новом Свете. Эх!!! Скучаюююю...


Мною не однократно было доказано, что важно не только, сколько ты ешь, но и что ты ешь. Те же пельмени пельменям рознь. Но это уже во время удержания веса. А если надо скидывать, желательно смотреть и на количество, и на качество.

Вчерашний постный день прошел на ура. Легко и непринужденно. Вес сегодня 68,8. Уррррааа!!! Дело сдвинулось. Следующий постный день завтра. Буду умничкой и закрепим результат. Пошла поправлю линеечку.

Это ты теперь без животных белков питаешся?а из растительных что ешь?

Пока не совсем. Сейчас особого поста нет. Только постные дни на среду и пятницу. А на этой неделе еще и рыбку можно. Без животных будет Великий пост с 4 марта. Там да. Буду лопать чечевицу да горох.

Вчера накрутила конфет постных домашних вкуснющих. Лопаю с кофе. Они конечно не низкокалорийные, но по крайней мере более полезные. Второй день постный. И все также легко и не принужденно. Похоже организма моя соскучилась по ним)))

Алинчик привет!
Завела новый дневник, главное чтобы во благо).
Пост ты же раньше держала, так что опыт есть.
Как твоя маленькая краотка? В садик не собираетесь?

Приветик!!!
Да пока как-то никак. Все жру и жру. Самой плохо, а остановиться не могу. Постные дни вроде идут хорошо. Но и там по калориям я не отстаю. Хорошо хоть не все подряд идет в топку.
Красотка моя если повезет с осени пойдет. Пока сидим дома.

Жру..... Посоветуйте какой-нибудь комплекс упр, не очень долгий, не очень сложный, но для регулярного использования...

Нам позвонили сегодня из садика. Сказали, что мы приняты и звонить после 15 апреля, узнавать, когда нести документы. А я сижу такая в прострации и не представляю, как отдам Нотку. Мы вот уже 2 года скоро как не разбей вода. Она оставалась пару раз только с папой, и то не более чем на час. Один раз на два. И все. Засыпаем только с сиськой. И отлучать я не хочу. Конечно, садик это совсем другое. И детки там себя ведут иначе. Но меня это никак не утешает.
Будем теперь делать медкарту и вести разговоры, как однажды Нотка пойдет в садик и будет там без мамы...для меня это наверное более переживательно, чем для нее.

Алина, а ты хочешь Нотку в сад, а сама на работу? или дома будешь? можно ведь поначалу на часик отводить, потом больше, и постепенно привыкнете, и ты и доча.
Вот у нас с садиком было тяжело, сложно было в сад попасть, так мы радовались, когда нас взяли. я дочу водила на пару часиков, т.к. с сыном в декрете была, рано ее забирала, хотя слез скоьлко было...мамадарагая...