Осталось 58 дней до НГ- замечательный повод, что бы выглядеть превосходно во всем и без ничего.
Для этого хотелось бы оставить в этом году 7 кг.
Что для этого сделаю, буду отписываться ниже. И раз в неделю документировать фотоотчетом. Надеюсь силы меня не покинут.

I_can
Привет, будем знакомы, сделай линеечку, чтоб видеть, как худеешь
Заходи в гости, я тоже худею недавно, всего 3 день

#77
Сегодня кушала с утра (11:00) лаваш с сыром "виолой", помидором и половинка сардельки.
На перекус горсть грецких орехов, яблоко.
Ужин (18:00): пюре (4-5 ст.ложек) с мясом (3 куска)
На десерт маленький кусочек тортика (принесли гости к чаю, не хотелось вдаваться в подробности о похудении)
Поздний ужин (21:00) небольшая тарелочка супчика с чечевицей

приветик. когда-то и у меня была такая фигура, вот ее и пытаюсь вернуть

А зачем тебе худеть?))) Помоему и так фигура отличная))) А рост у тебя какой?

I_can
Привет Нашла тебя) сделай себе ссылку на дневник, чтобы тебя не потеряли)
какие планы на похудение?)

О! Тот же стимул!!!))


и у меня то же вопрос?

И расскажи как будешь худеть? как зовут тебя?)) сколько лет?

Девочки, привет! Рада всем вам! У меня рост 162 см. И отвес сегодня в 1 кг! Чему я очень рада! По поводу как буду худеть?- хотелось бы сказать на ПП и спортом, но, но и но...буду худеть как получится, сокращая каллораж продуктов съеденных за день и по-тихоньку заставляя мышцы шевелиться.
Просто сил худеть иначе пока нет.

До НГ 57 дней!
Сегодня на завтрак (12:00) скушала мороженко (муж вчера ночью принес. Оцените! Ночью я ни-ни! Была голодная и съела супчик в 21:00. Посмотрели "Трою" и спать легли начало третьего )
На обед: Суп с чечевицей и помидор
На перекус (15:00) бутер с сыром и бутер с печен.паштетом
Ужин: (18:00) пельмени 20 шт (небольшие )с кисло-сладким соусом (25 мл) - опять муж угостил
Перекус: Горсть грецких орехов
Сыр в панировке 2 шт
Далее будет...

Пока менюшка вкусненькая, но всетаки на завтрак только мороженое енто не очень правильно))). Сначала нужно позавтракать полноценно, и только после завтрака можно скушать вкусняшку))).

Это был не полноценный завтрак, а грубо говоря завтрак на ходу)) Либо так, либо уже мое меню начиналось бы с обеда

Привет. с отвесиком тебя. Так держать надодобитьсядо нового года.

Муж привез гамбургер какой-то с бургер Кинга. По дороге себе взял, решил и мне за компанию привезти. И еще что-то по типу кружок сыра обжаренный в панировочных сухарях. От бур гера отказалась не заглядываю в пакет. А пару кружков съела, дабы не обидеть "заботливого" мужа

Приветик! Я в гости! У меня рост на 2 см меньше, но с таким весом как у тебя я просто коровушка. По мне, у тебя все отлично, но каждый решает сам где его отлично. Поэтому удачи в достижении цели!

I_can
с ответиком тебя, умница

Tanechka.l, спасибо
Мурмявка, просто каждый относится к себе более критично, чем к окружающем. Наверно)) а у меня низ тяжеловат. Я вся такая, понимаешь, груша! Да и попа вон висит! А еще хочется изящней коленки! Да и 57 кг говорят сами за себя, так что стараемся , девочки, дальше.