Доброй всем ночи! Рада присоединиться к вам. HELP девочки советами и методами похудения.Очень хочется вернуться в былые формы до беременности.

Привет, и много прибавилось после беременности?

За полгода до беременности 15, во время беременности 10 и плюс после родов 16 пока малышка была на ГВ. В результате около 40 кг. за весь период. Неделю назад отлучила от ГВ и теперь смело можно и на диете посидеть.

Пока кормила малышку, себе не чего лишнего не разрешала, а вес только прибавлялся.

И так начнем. Мой решительный энтузиазм меня настораживает. С чего обычно начинают худеть?

Почему не кто не пишет.

Привет. Я в гости. А что ты раньше обычно кушала?

Привет. В основном овощи

Я думаю, что я поправилась от гормона пролактин отвечающего за выработку грудного молока. Молока было очень много да, еще и жирное. Я целую неделю перевязанной хожу. Шалфей пью.

3-й день на диете. Результат радует. пора начинать вязать платья крючком. Доп. стимул к похудению.

Снизила калории и результат на лицо.

Привет-привет!
На какой диете ты сидишь? Вижу уже есть успехи. Умничка!

Привет! А ты не хочешь обратиться к эндокринологу чтобы проверить уровень гормонов? Отвесы хорошие возможно дело все таки в переедании и малоактивном образе жизни?

Привет. Спасибо. На низкокалорийной. Буду стараться. У эндокринолога была. Пока лактация не закончиться трудно говорить о гормонах, т.к. пролактин пока высокий. Как лактация через месяц повторное наблюдение у эндокринолога.

Да вес уходит на ура!!
Знаеш овощи овоща розн плюс способ приготовления. Ты какие и как ела?