Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Легка и стройна после беременности двойней
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10760		 Страница 1 из 1
Автор:  Наталис [ 31 дек 2013, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Легка и стройна после беременности двойней
Привет! Моим девочкам уже 8 месяцев, а фигура только расплывается. Самой не справиться, хочу в группу, когда от меня будет зависеть победа команды - шоколадка не полезет в рот.
Автор:  Наталис [ 01 янв 2014, 16:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Всех с наступившим Новым годом! Успехов в похудении! )))
Автор:  Lady V [ 01 янв 2014, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Расскажи о себе. Я капитан команды, возможно ты нам подойдешь ;)
Автор:  Марыся [ 01 янв 2014, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Наталис
Привет новичкам!!!
Тебе можно познакомиться с Женей,она тоже двойняшек родила...и очень хороший опыт похудения приобрела...
вот её дневничок
viewtopic.php?t=3246&postdays=0&postorder=asc&start=0
Удачи тебе!
Автор:  Наталис [ 02 янв 2014, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
[quote="Lady Bee"]Расскажи о себе. Я капитан команды, возможно ты нам подойдешь

_________________[/quote
Я живу в Санкт-Петербурге, мне 29 лет. В апреле 2013 родила двойняшек-девочек. До беременности вес часто менялся, последний был 61 кг, рост 160. Во время беременности лишних оказалось около 6 кг, но проблемы начались после грудного кормления. Сидение дома, уход за детьми и депрессивное настроение стимулировали к перееданию. Сейчас вешу 78 кг. Такого веса никогда не было, с ужасом жду лета.
Но стимулы в виде мифического красивого платья не помогают. Я очень не люблю проигрывать и обычно делаю все, что бы выиграть. Думаю, что соревновательный момент поможет. Не смогу позволить себе набирать вес, если участники по команде будут его сбрасывать. К тому же это живое общение с единомышленниками, которых в реальной жизни нет ( все подруги стройные, муж худощавый :)). Возьмите меня, рвусь в бой. ))
P.S. Новичок на форумах, поэтому еще не освоилась с отправкой сообщений.
Автор:  Наталис [ 02 янв 2014, 12:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Почему-то с линеечкой не выходит
Автор:  Наталис [ 02 янв 2014, 12:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Если цель далека, то лучше разделить ее на этапы, что бы было проще. Итак,
1 этап - с 78 до 69, на весах первая шестерка привычней чем семерка.
2 этап - с 69 до 59, это вариации в привычном весе.
3 этап - с 59 до 54 и ниже, а это возвращение к далеким юношеским параметрам.
Праздники заканчиваются, приступаю....
Автор:  Lady V [ 02 янв 2014, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Наталис писал(а):
Почему-то с линеечкой не выходит

В разделе для новичков написано все-все про линейки, аватарки, фотки и прочее. Очень рекомендую ознакомиться, чтобы не чувствовать себя неуютно.
Автор:  Марыся [ 02 янв 2014, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Наталис писал(а):
Почему-то с линеечкой не выходит

в центре польз. надо убрать галочки в окошках...найдёшь???
а цели делить -порой занятие бессмысленное...просто делай своё дело каждый день,шаг за шагом...и всё получится.
цитата:
2. Правила вступления в команду. ДЛЯ НОВИЧКОВ!
ВАЖНО: Вы можете вступить в групповые похуделки если:
- у вас есть дневник;
- вы зарегистрированы на форуме не меньше недели;
- число ваших сообщений не меньше 25.
После того, как Вы выполните эти условия, вы можете выбрать в какую команду хотите вступить и подать заявку в топе понравившейся вам команды. Заявка должна содержать: ваш реальный вес, вес к которому вы стремитесь.
Так что заходи в дневники к форумчанкам,знакомься...а там и команду выберешь по своему усмотрению,их у нас не одна на форуме))))
Автор:  Наталис [ 05 янв 2014, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Легка и стройна после беременности двойней
Сложно после праздников... Вчера начала с малого, с сегодняшнего дня ничего жареного, ем часто и объем еды около 200 грамм.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/