Наше вам здрасьте))
Вес около 82 кг
Рост 150 см
ОГ = 112 см
ОТ = 104 см
ОБ = 114 см
Возраст 33 года
Иду к весу в 55 кг легко и просто.

#77

приветик, я знакомится) я катя. у тебя обязательно все получится) как вобще худеть думаешь? забегай в гости, буду рада общаться

#77 #77 Добро пожаловать в ряды худеющих.На этом сайте ты точно похудеешь Напиши о себе немного и как будешь худеть.Заходи в гости #77

Приветик!

Адреналинка
привет, у меня тоже небольшой рост 153 см, давай худеть вместе, так намного веселее как собираешься приобретать здоровое тело, ты написала что легко и просто, а я вот мучаюсь, каждый грамм уходит с трудом, а вот прибавляется легко и просто

Привет-привет!
О себе так о себе, рассказываю.
4 года назад я родила, ребёнок прожил всего 2 дня.
Беременность ходила очень тяжело, быстро набирала вес и сопутствующие ему болячки.
Разнесло до 89 кг с 60.
После родов старательно худела, скинула очень быстро до 62 кг.
После вес держался в пределах 65 кг.
Всё это время пила противозачаточные, так как мне в течение трёх лет запретили беременеть.

В прошлом декабре я бросила пить ПЗТ, планировала забеременеть.
Но не тут-то было!
Меня начало нести во все стороны буквально с ничего, за месяц-два я набрала до 86 кг из-за гормонального сбоя.
У меня нарушился цикл, беременность так и не пришла, а месячные и вовсе к концу лета пропали.
Чтобы вызвать месячные я снова начала пить ПЗТ.
И вот только после этого вес немно тронулся вниз и сейчас он составляет 82 кг.

Как худеть собираюсь?
Особого плана нет, могу только одно сказать - всеми правдами и неправдами!
Для начала надо максимально скинуть вес, а после сформировать режим и перейти на пп.

Девочки, сразу хочу предупредить - я не приемлю критики и нравоучений.
Я взрослый человек и сама решу, что и как мне сейчас нужно делать.
Если что-то не нравится - просто проходите мимо.
Я никому ничего навязывать, доказывать не собираюсь.
К личному вашему мнению, конечно же прислушаюсь, поблагодарю, оно есть у каждого, но останусь при своём.

Сайт называется Худеем вместе, так давайте же дружно оправдаем его имя.
Всех целую и добро пожаловать в мой бой с кэгэшками))))

ПМС
Хочу всех передушить ..и шоколадку.

Отчитываться за прожитый день буду по утру следующего дня.
Это чтобы подробно и без прикрас, ну и проанализировать ситуёвину удобнее.

Девочки, не получается вставить линеечку в подпись..

Адреналинка
я тоже тоже хочу шоколадку, блин сладкое меня волнует больше всего

нажми на любую линеечку у девчонок там сформируй свою, дальше заходи в центр пользователя-профиль-подпись, вставь код типа такого [url=http://lines.nadietah.r png[/img]http://lines.nadietah.r png[/img[/url] после перед тем как нажать отправить сними все галочки:
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
Не преобразовывать адреса URL в ссылки

надеюсь я смогла объяснить

Премного благодарна))
Делала всё так, кроме галочек, поэтому не получалось.

Как мне здесь нравится!
Столько народу, все активны и дружны.
Всех потихоньку начинаю читать.

13.12.13
Вес по утру - 82 кг.
14.12.13
Вес по утру - 81,9 кг.

#77

15.12.13
Вес 81,3.
тёплая вода
коктейль: банан, пекинская капуста, кунжут, вода
коктейль: тыква, сок мультифрукт, вода
салат: пекинская капуста, сырая морковь, сыр, оливковое масло, соль
кофе с молоком
хлеб "чемпион", вишнёвое варенье
коктейль: груша, брокколи, льняная мука, вода
салат: винергет
профитроль, конфета

#77

16.12.12 - 81,9