Ну вот, собственно, и я...

Доброго времени суток, форум!

Завожу дневник. Как водится для похудеть потрындеть.

Анкетные данные:
30 лет.
164 см роста.
58 кг веса.
50 кг - конечная цель.

Много букв про себя писать не буду. Бессмысленно. Кто меня еще помнит - те и так знают что я зверь, с остальными в процессе познакомимся.

Ну как-то так.

#77

Питание: подсчет калорий, не жрем на ночь.
Спорт: силовые 2 раза в неделю, бассейн эпизодически, велосипед, лыжи, сноуборд, пробежки.

Мое нынешнее фото:

Урааааа, Кать! Я очень рада твоему возврашению

лисюня

Неужели в самом деле

ну.... я тут....этого.... того самого...

Меню за вчера:
завтрак: каша пшенная с молоком 1.5%, кофе, актимель, голубика
перекус: творог
обед: куриный суп с рисом, хлеб с отрубями
перекус: банан
ужин: картофельное пюре, сибас в фольге
перекус: кефир
ИТОГО: 1227 ккал 171 углей 31 жиров 71 белков

Кстати, совершенно не поняла почему все так воссторгаются сибасом. Совершенно никакая рыба, по-моему. Ну рыба и рыба...

Катя себе хибарку новую завела, теперь хоть не надо твое наличие на форуме высматривать)), с приехалом)).
Менюшка хорошая, хоть и калорийность маленькая, на счет сибаса, ты же вроде вообще к рыбе ровно дышишь))

типа прописалась


из-за супа. посчитала тот, что дома варим - ничего не обжариваем же. вот и получилось 34 ккал на 100 гр. а есть после него не хочется.
да я и не сильно активна сейчас. будет куда тратить - буду поднимать.


да мне вот прям расхвалили, что мол так вкусно. я вот раньше раз в столетие ела треску - и хорошо. сегодня доем сибас этот и больше экспериментировать не буду. оно мне все на вкус одинаково.

Не
я не понял
ты КУДА еще типа худеть собралась?
или контроль, чтобы не сожрать свиную рульку с пивком?

Кисокрол, я типо худеть.
Не, Кроль, а чо делать остается? Мне теперь столько всего низя, что иначе как судьбой это не назовешь

Катрин с новым домиком тебя

Чо случилось-то? Хоть в личку черкани в двух словах. Может Катя уже на сохранении лежит и токсикозит её не по детски

Лискин
привет, дорогая! спасибо

не поверишь - это была самая популярная версия, но мимо.

55.8
Катя!!!
НА хуя Зачем???