Всем Доброй ночи Наконец то завела дневник! Начинаю сбрасывать вес. Моя диета - отказаться от сладкого и мучного, уменьшить порцию и конечно же не есть после 18. Цель: до НГ сбросить 12 кг. При любы результатах буду обязательно писать.

Привет). Зашла сказать что у тебя все получится) Главное верить в себя. не торопиться и не голодать).

Главное - захотеть!!!И если ты по-настоящему хочешь похудеть,то все у тебя получится!!!Удачи!!!

Ну не все сладкое и мучное вредно. Зачем же сразу всего себя лишать? Больше лишаешь - больше хочется.

А чего так много? Просто это не совсем простые процессы для организма, зачем его так стрессовать?
Привет!

Lili Prekrasnaj
Привет!
Есть цель - иди к ней! Терпения тебе и настойчивости!

Всем огромное спасибо за поддержку ! Прошло два дня и конечно же минус 0,8 кг. с учетом того что я ходила на ДР и съела маленький кусочек тортика . Буду дальше продолжать в том же духе, но без дней рождения Мне очень приятно что столько поддержки.
Денис обязательно зайду в ваш дневничок и ознакомлюсь

поздравляю, отличный отвесик , ты умничка
#77

Привет). С отвесом) так скромненько написала и сбежала..)

Привет пришла пожелать удачи! У меня тоже есть цель к НГ -сбросить 10 кг !

Привет!!! Я знакомится Меня Аня зовут! Я уверена у нас все получится!!!!Раскажи немного о себе... А то даже вес, рост, возраст, имя твоего не нашла И конечно с праздником!!!

Всем добрый день!
Всех с праздником!
Редко и помалу захожу в интернет, т.к. интернет в последнее время виснет и медленно грузит, у меня модем, поэтому не удается ознакомиться подробнее с вашими дневниками .
Пишу о себе : меня зовут Эля, мне 25 лет, вес 112 кг, рост 166 см, есть проблемы со здоровьем, у меня СПКЯ, замужем, детей нет.
Пишите о себе. Давайте знакомиться!

Сегодня ужас как хотелось схомячить пирожок но я сдержалась, без сладкого мне не так тяжело как без мучного и без колбаски, жаренной курочки, пюре.....куда то меня понесло
Весь день так, но силы мои меня еще не покинули.
Буду держаться до конца

Lili Prekrasnaj
привет зашла тебя подержать,ты держись прадставляй себя постройневшей и ты получиш себе красивую фигурку я с твоего веса худела и у меня получилось значит и ты сможеш если постараешся

А мне вот сладкого так хочется так хочется(но я его ем по утрам)).... и колбасы... но я пройду по магазину понюхаю и ухожу.... как будто поела
И еще и вночь тебя понесло крепись!!!
А как муж относится к твоим похудалкам??? Поддерживает или...???

А мне вот сладкого так хочется так хочется(но я его ем по утрам)).... и колбасы... но я пройду по магазину понюхаю и ухожу.... как будто поела
И еще и вночь тебя понесло крепись!!!
А как муж относится к твоим похудалкам??? Поддерживает или...???[/qu

Понюхаю - для меня это название диеты
Муж вообще не понимает этих похуданий, говорит всегда так "ну зачем тебе это надо", а я хочу для себя и для своего здоровья.