zlobniy_hippi
Привет рада,что вернулась,сладкое надо есть обязательно,оно и для мозгов надо я раза 4 в неделю точно утром ем шоколад или зефир,мармелад,по чуть чуть ну и в кашу каждый завтрак добавляю ложку сгущенки,сладкое надо нам,главное утром.

Прошу меня простить за долгое молчание,я вернулась к вам и продолжаю дальше худеть)теперь я уже 108.5 ) мало конечно,но тем не менее хоть не набрала))) худею все так же не ем после 18,не ем мучное,жирное,сухомятку,всякие вредности типа колбасы и т.п.,конечно признаюсь что иногда вынуждена есть сладкое,когда сильно падает сахар(т.к. у диабетиков может наступить гипогликемическая кома если сахар 3.5-3.3,у меня был 3.7,благо м.человек врач и вовремя спохватился)))