Всем привет!
#77
Меня зовут Наталья, мне 30 лет, я замужем, в феврале 2012 года родила вторую дочку.
После первых родов в 2009 году имела успешный опыт похудания. За первую беременность набрала более 20 кг. В течении 4-х месяцев вернулась в форму.
Во вторую Б. в 2012 году набрала еще больше. Весила 60 кг при росте 158 см, имела успешный опыт похудания на этом сайте за 3,5 мес на 10 кг, потом еще на 3 кг.
Первый дневничок с прошлой похудалкой здесь viewtopic.php?f=2&t=8896
Через некоторое время, когда бросила фитнес набрала 5 лишних кг, которые ношу уже целый год, лично мне они мешаются и я постоянно их вижу и замечаю, но скинуть не получалось в силу разных причин: работа, дети, просто лень и т.д.
Сейчас я пришла сюда с полной уверенностью перестроить свой тип питания не на короткий срок, а сделать его привычным и вернуть в свою жизнь спорт, полюбить его и не расставаться с ним никогда
Фотографии сделаны 17.10.13 года, вес 51,8, второй день на ПП и спорте.
Цель - 48 кг и подтянутое тело, кубики пресса и красивую попу!
#77#77#77#77
Замеры:
#77
Но, чтобы иметь такие формы нужно жить с спорт зале. Такие спорцмены тренируются по 2 раза в день. А как у тебя со временем с двумя детьми получается?
Здесь просто не видно - и на фотке я еще похудевшая. А я хочу не худое тело, а именно стройное и подкаченное, т.е. нарастить мышечную массу. 
