| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10629 |
Страница 481 из 581 |
| Автор: | ЛеликА [ 20 июн 2020, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
калорийка Осваивай екселевские таблицы (Ютуб ролики с обучением в помощь, думаю там будут такие), это незаменимая вещь!!!!! Забиваешь по параметрам, каждый в отдельную колонку, а потом фильтруешь как душе угодно. Вот позвонит клиент, говорит нужно то-то там-то, ты за 2 клика отфильтровал всю базу. У меня мама научилась, так быстро свои тетрадки с писульками забросила Ну за 400 руб я бы тоже не позволила себе кушать))) но если к примеру муж зарабатывает хорошо, то можно и пошикавать))) |
|
| Автор: | калорийка [ 20 июн 2020, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Спасибо за подсказку про ексель-а то я уже голову сломала что мне сделать-тетрадка удобно очень,но когда не много,а что потом делать незнала фиг его знает-спасибо за совет.  ЛеликА писал(а): Ну за 400 руб я бы тоже не позволила себе кушать))) но если к примеру муж зарабатывает хорошо, то можно и пошикавать)))  вчера ела ролл за 180 р из сушерии  но как то маловато 6 кусочков  домой пришла тортом догналась...зарабатывает муж-я тока трачу  содержанка
|
|
| Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 22 июн 2020, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Люд, ну какие же глаза красивые у тебя  pS:запишусь к вам на шилак 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 01 июл 2020, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
калорийка писал(а): за 2,5 тыс руб брала .Да, ты чего, мать!!!! Они минимум 400 баксов стоят. Это же Stuart Weitzman смотри #77 Очень рада, что настроение у тебя суперское. И фотки классные, позитивные! |
|
| Автор: | Лунатик [ 12 июл 2020, 01:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Людок, привет! Вся в работе, красотка? Фоточки огонь, глазищи на фоне моря просто бомбические! ТРЕНЕР писал(а): калорийка писал(а): за 2,5 тыс руб брала .Да, ты чего, мать!!!! Они минимум 400 баксов стоят. Это же Stuart Weitzman Лена, такие удобные босоноги делают все, кому не лень  Очь прикольная модель) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 12 июл 2020, 06:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Лунатик писал(а): Лена, такие удобные босоноги делают все, кому не лень Очь прикольная модель) А, я то думала, что такие же, как мои. А это просто похожие)))) |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 27 июл 2020, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Люда, привет дорогая, как я по всем Вам скучала....постараюсь совсем скоро вернуться в бодрый строй худеющих.....мысленно готовлю себя к бою...Сегодня у меня 4 день отгула...и я наконец то смогу поехать и купить себе новые брюки....с тех пор как похудела не было возможности поехать и купить что то.То магазины закрыты, то я на работе....и вот наконец то сбудется мечта идиота я куплю себе штаны по размеру....а то все висит..хотя и вес у меня держится на уровне 82.....наверное по обоемам ушла, надо замеры сделать |
|
| Автор: | Shastlivaya [ 30 июл 2020, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Люда, ау....ты куда пропала??? |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 03 авг 2020, 03:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
И в одноклассниках не отвечает..... 
|
|
| Автор: | калорийка [ 03 авг 2020, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
куку..я туточки.. всем привет!!! соскучилась за всеми безумно!!! я опять домохозяйка...с сегодняшнего дня не работаю..эх..налоговая весь кайф обломала-не дремлют.. и ещё из неприятного-за 2 месяца я наела 6,7 кг  вроде и ходила много-но обеды и пекарня рядом дали прибавку хорошую в весе..с сегодняшнего дня открыла коробку леовита-посижу на нём пока... начинаю с веса 83,7... Лен,на одноклассники пока не могу зайти-разбился ноутбук,купила новый-надо пароли теперь восстановить везде-времени не хватало зайти на одноклассники..я больше в контакте торчала последнее время-там вся работа шла.Ну а тут я в первую очередь пароль востановила..
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 04 авг 2020, 04:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Привет, пропажа! Как же ноут разбился то? Жалко леовит, это вот это что ли? #77 |
|
| Автор: | Natulia [ 04 авг 2020, 07:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Привет! С возвращением!  Да, ноут жалко, а у меня комп полетел, ему было 8 лет, но меня во всем устраивал, сейчас сижу, собираю новый. |
|
| Автор: | калорийка [ 04 авг 2020, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
ТРЕНЕР писал(а): леовит, это вот это что ли? #77 ага..это он-только у меня набор другой-в красной коробке .. |
|
| Автор: | калорийка [ 04 авг 2020, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Natulia писал(а): Привет! С возвращением! Да, ноут жалко, а у меня комп полетел, ему было 8 лет, но меня во всем устраивал, сейчас сижу, собираю новый. привет сама собираешь?нифига себе.. |
|
| Автор: | калорийка [ 04 авг 2020, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ |
Всем привет!!! Обещала рассказывать о результатах похудения как начну коробку.. так вот-начала вчера-утром вес был 83,7. На завтрак был очищающий кисель,надо было ещё к нему творога но у меня не было,просто кисель попила,потом кофе пару раз без сахара.Ну и много воды весь день пила само собой. На обед был борщ,пюре с шампиньонами и к нему нужно было добавить 100г мяса на пару приготовленного или 150г рыбы паровой-у меня ни того ни другого не было,но был свиной шашлык  -его 100г и добавила-ну а шо-мясо же ..И салат из 200г огурцов свежих и чайной ложки оливкового масла.Сытненько,наелась.На полдник 2 шт сливы. На ужин гречка и к ней надо было рыбу варёную-у меня варёной нет,но есть малосольная сёмга,вот её 100г и поела с гречкой и запила ещё одной порцией киселя. Второй ужин около 9 вечера,как то голодно было и подсасывало-вроде много ела но не калорийно видимо совсем.А на поздний ужин 100г кефира с отрубями-ну вообще ни о чём...зато сегодня утром...тадамммм..вес 81,9(минус 1,8 кг) на радостях что процесс пошёл смоталась в магаз с утра пораньше-купила себе творога на завтрак-там его надо по 80г утром кушать и на полдник взяла свежих вишен 300г-это тоже на несколько дней. Сегодня опять шашлык и мс рыбу есть буду. |
|
| Страница 481 из 581 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|