Пасиб, Людмилчик!

вот ты поработала)) Класс!!

Не, у нас источник бесперебойного питания( у мужа спросила ). Генераторы дорогие очень, но тоже в планах купить.

надо у своего спросить про такое-даже незнаю что это я знаю что мы ставили какую то хрень выравнивающую напряжение-оно у нас регулярно скачет и был один раз такой скачёк что техника погорела-причём у всей улицы всё гавкнулось ,писали коллективную жалобу в горсвет,но пришла отписка что присылали комиссию(в глаза её правда никто не видел )и комиссия сделала замеры и не обнаружила никаких скачков напряжения козлы короче...и мы купили и поставили штуку себе на вводе в дом ,которая напряжение выравнивает,чтоб больше техника не горела от перепадов...мы сами замеряли-прыгало от 140 до 240 вольт..мы даже знаем изза чего эта фигня-мы все на одной линии с очистной станцией,как она включалась так и скачки были-прям свет в доме мигать начинал..

Всем привет!!!
У нас сегодня с утра туманище ...погодка какая то на лень настраивающая но я пойду в огороде поработаю-рабочии там мне устроили цех по распилу плитки-пылюки цементной прям гора уже-надо её собрать и вывезти,не место ей там.
С укладкой плитки дело уже к финишу идёт-весь двор уже красивый,всё как надо выложили,с уклонами .На улице под забором тоже уже плитка лежит.Осталось перед воротами и перед гаражами положить и новые бордюры поставить с улицы-все старые убрали,новые коричневые приехали с последней партией плитки-красотища будет...
вчерашнее моё меню
завтрак-холодец,кофе
обед-рассольник,мандарины,кофе
полдник-творог с фруктами и йогуртом,кофе
ужин-капуста тушёная со свининой.

сегодня позавтракала гречкой с молоком,на обед рассольник,на ужин капуста тушёная.Между едой фрукты.Теперь пока не доем наготовленное меню будет такое всё время.

Люда, сколько ты все разместила. Круто!

Люда привет! Спасибо тебе огромное за рецепты, завтра по ним тоже себе впрок наготовлю и по контейнерам. А то все запасы свои съела и бросаюсь на всё как собака голодная.

Людочка, я рецепты ДЛЯ ПОТОЛСТЕНИЯ и не на форуме, а в простой кулинарной книге могу найти с калориями
Ибо в этих темах рецепты ДЛЯ НАБОРА ВЕСА а не для похудения

ну это твоё мнение...
а я считаю что когда нужно кормить не только себя ,но и готовит на семью,то проще готовить по готовым рецептам просчитанным и самой это кушать и вести подсчёт...в нашей жизни не тока похудение,но и гости случаются и праздники и накрыть стол можно по этим рецептам и знать что для себя выбрать и сколько скушать.Особенно это пригодится для удержания веса.
твой негатив мне не понятен и странен..но если тебе не нравятся эти рецепты просто не обращай на них внимания ...

Доброе утро Людочка
Согласна, когда готовишь на всех, во-первых одно и тоже постоянно надоедает, да и вообще))
Мы вот перцы в выходные с мужем делали, он себе с рисом и фаршем на сковороде, а я без риса и в пароварке) в конце концов любой рецепт можно и адаптировать под себя) много нашла рецептов хороших, но там сметана жирная, или еще чего, можно же заменить более диетическим и все ок)))

Всем худеющим привет!!!
У меня вчера нежданчиком гости зарулили с пивом и кучей вяленой рыбы.Спать умостилась почти в 3 ч ночи ,во засиделись Пиво я не пью,но на рыбу за компанию подсела-такие вкусные судаки были ,а на ночь водой обпилась..ну а сегодня имею на весах 79 кг но всё это фигня-сольётся через пару дней,обидно что сегодня отчётный день у нас а я про это вчера и не думала..вес сегодня не информативен совсем-в среду будет вес и значит в среду отчёт по марафону сделаю

Да ладно Люд....мы тут многие косячим на выходынх и отчитываемся с привесом Ты главное сама знаешь как оно правда, а остальное не важно...рыбка соленая....няма няма, обожаю Ерша вяленного соленого....мммм...аж слюна потекла по шее я еще не скоро с ней встречусь....Как сегодня погода? Как двор?

Рыбка, как и все солёные вкусняхи ужжж как задерживают водичку.. плавать то надо где то ну жди теперь среды)))

вот и я считаю тоже,что всегда в рецепте можно чтото заменить и снизить этим калорийность..
да и вообще нельзя постоянно сидеть на обезжиренных продуктах и на малом калораже-это не только психический напряг даёт,но и для здоровья не полезно..Хочется не только стать худой,но и остаться при этом здоровой .Можно конечно загнать себя в жёсткие рамки-любой ценой в короткие сроки всё убрать-но во первых это не все осилят и часто густо даже начав такой забег сходят с дистанции и потом начинают жрать как не в себя,а сброс веса должен быть не напряжным и каждый выбирает что ему по силам,лишь бы это давало нужные результаты.А для семейных это ещё больше нагрузка если надо себе готовить отдельно,семье отдельно-а ведь можно и по другому подходить к питанию.Делать питание полноценным и разнообразным,худеть можно вкусно .

погодка как всегда-тепло и солнечно...
двор уже закончен-красотища,щас перед домом на улице работают-молодцы ребята..
они пока у нас работают уже 3-ое наших знакомых к ним в очередь записались,глянули как нам делают и себе все захотели тоже...вобщем их бригадир сказал что они уже работой до конца марта расписаны-вот это я понимаю когда хорошая бригада и к ним чтоб попасть надо ждать в очереди...мы тоже к ним в очереди ждали...зима у нас тёплая,так что они всю зиму работают тоже..