ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ

калорийка

а я нашла всё таки тему с калориями тут на форуме в кулинарии

вобщем кто ищет тот всегда найдёт :wink:

Туда добавлю свои рецепты-кому нужно будет там ищите..хотя наверно всё таки всё по отдельности было бы удобнее-там всё в куче ,щас внимательно всё гляну что там есть...
...
Леныч...а вот ты, как старожил, могла бы и подсказать про эту тему ,уж ты то наверняка весь форум вдоль и поперёк знаешь ,где что тут искать :waiting:

вот эта тема в кулинарии-она вверху в шапке viewtopic.php?f=20&t=4457
а вот и ещё одну с подсчитанными рецептами нашла viewtopic.php?f=20&t=3110

если бы знать, где тут что есть, то может ещё что нарыла бы..но и то что нашла уже хоть чтото :grin:

Ксюша***

Поисковик ты)) здорово!
Я как-то теряюсь тут на форумах, в дебрях))

калорийка

Девчёнки ,я всё таки заморочилась и открыла темы с подсчитанной калорийностью в кулинарной теме форума.Всё по отдельности чтоб было,чтоб удобно было смотреть рецепты-ну не нравиться мне когда ассорти и фиг что найдёшь в одной куче рецептов.
Сегодня меня хватило только на тушёные блюда,выпечку и десерты-поскидывала туда всё что у меня в блокнотике было.Но у меня ещё много рецептов всяких разных-такой едой и семью кормить можно и самим смело кушать-вобщем всё для нас худеющих на калориях :wink:

чтоб нам легче было.Я думаю будет удобно-не знаешь что приготовить?зашёл в подсчитанные рецепты,выбрал раздел нужный и смотри выбирай.
Ещё будут первые блюда,блюда из мяса,блюда из рыбы,блюда из морепродуктов и многое другое-питание будет разнообразным и вкусным-тока бери и готовь и считать не нужно,там уже всё просчитано.Вобщем девочки будет у нас своя готовая кулинария с калориями .Там и праздничные блюда будут,чтоб мы праздников не боялись.

Вобщем смотрите как я начала делать

выпечка viewtopic.php?f=20&t=12184
тушёные блюда viewtopic.php?f=20&t=12183
десерты viewtopic.php?f=20&t=12185

если у кого есть рецепты с калориями то добавляйте тоже,чем больше у нас будет рецептов тем больше будет выбор чем себя кормить любимых :wink:

сейчас ещё сделаю раздел салатов и баюшки,остальное завтра доделаю..

калорийка

рецепты супов viewtopic.php?f=20&t=12187&p=2498738#p2498738
рецепты салатов viewtopic.php?f=20&t=12186
рыба viewtopic.php?f=20&t=12191&p=2498770#p2498770
мясо viewtopic.php?f=20&t=12189&p=2498771#p2498771
морепродукты viewtopic.php?f=20&t=12190&p=2498776#p2498776
сыры viewtopic.php?f=20&t=12192&p=2498775#p2498775

leonova

Какая ты умничка)загляну, посмотрю обязательно))

калорийка

спасибо Сашуль :buket:

ФЛЁР

Людочка, вот спасибище тебе за рецепты!!!!
Открыла - все такое аппетитное, красивое, еще и просчитано. :!:

калорийка

ФЛЁР писал(а):

Людочка, вот спасибище тебе за рецепты!!!!
Открыла - все такое аппетитное, красивое, еще и просчитано. :!:

всегда пожалуста :Rose:

лишь бы нам легко худелось :wink:

на калориях можно вкусно питаться и вес сбрасывать :wink:

не обязательно себя загонять в жёсткие рамки с питанием и есть то что не нравится-к хорошему это никогда не приводило,потом часто густо срывы и гори то похудение к чертям собачим,т.к начинают накидываться на то в чём себе отказывали,а ведь можно всё вписать в дневной калораж и неиспытывать угрызений совести что ты чтото не то съела :grin:

Питание должно быть максимально приближено к самому обычному-просто вести подсчёт калорий и не перебирать суточный калораж,только так можно долго худеть без срывов,когда твой организм понимает что ты не собираешся морить себя голодом,кушаешь всё что тебе нравится ,он сыт и доволен и без проблем расстаётся с жиром и ты не испытываешь дискомфорта,т.к питание вкусное и всё под контролем калоража.

калорийка

Всем худеющим привет!!!
Начались выходные и на форуме тишина как обычно :grin:

У меня сегодня тишина дома-рабочие на выходные ушли,малой мой в Севастополь ночью уехал к другу на др,опять ночью садили его на автобус на вокзале,как всегда билеты на проходящие ночные автобусы не продают,договорились с водителем как обычно.Муж в гараже работает-до вечера там,только покушать приходит.Ну а я пропылесосила дом и я свободна,дел нет,везде чисто,еды полно в холодильнике и я могу спокойно дальше рецептами позаниматься,ещё тем разных открою и свои рецепты с подсчитанной калорийностью ещё везде подобавляю :wink:

Мне самой удобно чтоб все мои рецепты были в одном месте и не надо было их выискивать чтоб чтото приготовить и не заморачиваться высчитывая калории,для этого я их по разным группам разбиваю-для большего удобства .Нужен салатик-зашёл в салаты,хочешь чтото спечь вкусное и смело это кушать-зашёл в выпечку и выбрал там нужный рецепт и т.д..Я думаю что такие рецепты намного нам всем упростят жизнь и не дадут уйти в срыв и зажоры-ведь никаких запретов,бери и готовь-главное дневной калораж держи и не превышай его. :wink:

Но конечно питание с умом строить нужно-а не только выпечку к примеру есть,меню должно быть разнообразным и сытным.
Вобщем сегодняшний день я поработаю на форуме для всех нас худеющих на подсчёте калорий.

Макарошка

калорийка писал(а):

Макарошка писал(а):

калорийка
Люда .все страсти которые ты описала и у нас сейчас

Мусор это вообще отдельная тема. Мы как бы не против платить, но не хотят правильно обсчитать квадратную площадь. Шлют квитанции на максимальную , говорят надо документы принести на дом. Приносим , а их не берут. Короче замкнутый круг и так все подмосковье.
Котел мы только новый установили, надо вызывать газовщиков, а так не охота :oops:

Счетчик ставить тоже не охота, такие суммы насчитывает. А надо

у нас счётчик выгодней поставить чем без него по их расчёткам платить..
у нас и на воду счётчик-сразу поставили как сказали что за лето,когда огороды поливают по тройному тарифу платёжки слать будут-та ну нафиг..гораздо дешевле даже с поливом..а сейчас поговаривают что будут с водоканала комиссии ходить опись делать у кого сколько деревьев(высчитывать скока на них воды уходит)у кого машины,у кого живность какая-короче бред полнейший-вот какая вам разница если вода через счётчик ?

наверно ещё всяких разных тарифов хотят навыдумывать чтоб побольше за воду платили..
а у вас есть лимит на газ?у нас на год 3,5 т кубов-если перебрал, то по более высокому тарифу считают...у нас и при Украине такая фигня с газом была-вот не пойму, у нас с тех времён это осталось или у вас тоже лимитированое количество газа ?
кстати ,мы когда новый котёл повесили-у нас был сначала напольный,который от электричества независимый,новый кстати в этом херня,свет вырубят и холодно будет,котёл не работает,а старый без света работал,так вот мы тоже горгаз вызывали чтоб подключили-такой геморой был,так это всё долго было-месяца 3-4 -может у вас конечно быстрее это всё происходит,у нас очень долго...мы ещё и место котлу сменили-на другую стенку на кухне в шкафчик повесили-а это новые документы рисовали,согласовывали -канитель ещё та..заявку подали ещё летом ,а подключили в декабре-мы каминами дом топили-уже холодрыга такая была,а мы без газа,батареи не включишь без котла,воды горячей нет без котла-у нас котёл и отопление и воду греет-двухконтурный..

Приветик! Вот это у вас геморрой с водой... Нам проще, за воду не платим, у меня два колодца.
Котел тоже двухконтурный и от электричества. И тоже на другую стену перевешивали, дырку ( вентиляцию обязательно надо, тоже выдалбливали. Мы купили такую штуковину ( не знаю как она называется) она присоединяется к аккомулятору и к ней подключен котел. То есть когда свет вырубают котел начинает работать от этой штуки . Очень удобно.
Тарифа на газ у нас нет. Наверное он есть если счетчик поставим, а так нам просто озвучивают сумму на человека ( прописанного) За четверых сейчас платим в месяц 2700 руб. И летом и зимой. соседи у кого счетчики стоят говорят , что платят еще больше :?:

Не знаю..

и как и вы тоже по холодрыге подключали. Дома тоже камином комнату отапливала и ветерками :lol:

. Вот только подключили недавно.

Макарошка

калорийка писал(а):

Макарошка писал(а):

калорийка
Люда .все страсти которые ты описала и у нас сейчас

Мусор это вообще отдельная тема. Мы как бы не против платить, но не хотят правильно обсчитать квадратную площадь. Шлют квитанции на максимальную , говорят надо документы принести на дом. Приносим , а их не берут. Короче замкнутый круг и так все подмосковье.
Котел мы только новый установили, надо вызывать газовщиков, а так не охота :oops:

Счетчик ставить тоже не охота, такие суммы насчитывает. А надо

у нас счётчик выгодней поставить чем без него по их расчёткам платить..
у нас и на воду счётчик-сразу поставили как сказали что за лето,когда огороды поливают по тройному тарифу платёжки слать будут-та ну нафиг..гораздо дешевле даже с поливом..а сейчас поговаривают что будут с водоканала комиссии ходить опись делать у кого сколько деревьев(высчитывать скока на них воды уходит)у кого машины,у кого живность какая-короче бред полнейший-вот какая вам разница если вода через счётчик ?

наверно ещё всяких разных тарифов хотят навыдумывать чтоб побольше за воду платили..
а у вас есть лимит на газ?у нас на год 3,5 т кубов-если перебрал, то по более высокому тарифу считают...у нас и при Украине такая фигня с газом была-вот не пойму, у нас с тех времён это осталось или у вас тоже лимитированое количество газа ?
кстати ,мы когда новый котёл повесили-у нас был сначала напольный,который от электричества независимый,новый кстати в этом херня,свет вырубят и холодно будет,котёл не работает,а старый без света работал,так вот мы тоже горгаз вызывали чтоб подключили-такой геморой был,так это всё долго было-месяца 3-4 -может у вас конечно быстрее это всё происходит,у нас очень долго...мы ещё и место котлу сменили-на другую стенку на кухне в шкафчик повесили-а это новые документы рисовали,согласовывали -канитель ещё та..заявку подали ещё летом ,а подключили в декабре-мы каминами дом топили-уже холодрыга такая была,а мы без газа,батареи не включишь без котла,воды горячей нет без котла-у нас котёл и отопление и воду греет-двухконтурный..

Приветик! Вот это у вас геморрой с водой... Нам проще, за воду не платим, у меня два колодца.
Котел тоже двухконтурный и от электричества. И тоже на другую стену перевешивали, дырку ( вентиляцию обязательно надо, тоже выдалбливали. Мы купили такую штуковину ( не знаю как она называется) она присоединяется к аккомулятору и к ней подключен котел. То есть когда свет вырубают котел начинает работать от этой штуки . Очень удобно.
Тарифа на газ у нас нет. Наверное он есть если счетчик поставим, а так нам просто озвучивают сумму на человека ( прописанного) За четверых сейчас платим в месяц 2700 руб. И летом и зимой. соседи у кого счетчики стоят говорят , что платят еще больше :?:

Не знаю..

и как и вы тоже по холодрыге подключали. Дома тоже камином комнату отапливала и ветерками :lol:

. Вот только подключили недавно.

Макарошка

Люда, вот ты молодец!!! Столько вкусностей. Сижу распечатываю в свою папку. Слюной захлебываюсь тк еще не обедала))

Макарошка

прости задвоилась, не та мышка под руку попала

калорийка

привет!!!
это вы видимо генератор купили,а нас жаба задавила его покупать-очень дорогие были ,а свет у нас крайне редко вырубают,так что нет надобности в нём...было время когда нам Украина свет рубанула полностью-блекаут был,тогда жопа была полная-сидели со свечками-цены тогда на генераторы взлетели в 10раз

ну мы и решили перетерпеть -у нас тогда стоял котёл напольный,он независим был от электричества и в доме было тепло.А у кого были настенные котлы,те почти все генераторы покупали по бешенной цене-ну у нас как обычно,спрос рождает цену и цены были пипец полнейший тогда.

А нафига ты рецепты то распечатываешь?я специально все сюда размещаю, чтоб в любой момент открыл и глянул-ведь удобно же когда знаешь что они тут-зашла и глянула-отсюда они не куда не денутся :wink:

калорийка

усё-я все свои рецепты разместила тут..ну и насобиралось же

теперь если интересные будут попадаться я буду в разделы добавлять.Почему то каш у меня нет :?:

не помню где они,но точно помню что и каши тоже были..

вот все рецепты, с фотографиями и калориями :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

ДОРОГА К НОВОЙ ФИГУРЕ

Кто сейчас на форуме