Да, разница очевидна))
Молодец, что взялась за себя и не отпускаешь!
Я тоже нашла сыр 15% "Тысяча Озёр Легкий" твердый, бутербродного типа))
Надо и мне в кулинарию заглянуть! Ты там все темы поподнимала)

Ох, в плане здоровья, да, соглашусь... И колени, и отдышка... Без лишних кг реально легче жить и в прямом, и в переносном смысле!

Даааа, Люда... 70-72- моделька!
Соглашусь с девочками..и под центнер выглядишь приятной полненькой женщиной..талия на месте. Видишь- у тебя растет нижняя часть тела, лицо, не особо меняется, плечики и руки тоже не особо склонны. Улыбка, глазища и "грива"-перевешивают внимание, да и одежда на многих фото оч хороша тебе в той комплекции.

спасибо...но у нас летом такое пекло что с такой массой сдохнуть можно запросто-не не не...я эти фотки даже подальше убрала,даже не хочу вспоминать что так раскормила себя...а ведь скока лет я держала вес между 70-75 кг..но нет ничего постоянного в этом мире-особенно веса я 60 кг не смогла удержать-быстро откат до 70 кг произошёл и вес потом застопорился,гулял туда сюда киллограмм,но не было чтоб рос...но и я не наглела сильно,тортами не объедалась,всё равно старалась примерно придерживатся рациона и если чуть усекала что плюс на плюс пошёл,то начинала калории строго считать и всё ,вес возвращался быстро-тут главное на чеку быть всегда и поглядывать регулярно за весом,чтоб потом десятками киллограмм не приходилось сгонять

Да никто тебя не уговаривает наесть- свят-свят-свят! Конечно не дело на себе такую массу таскать..


Гляжу в тебя..как в зеркалооо

такая красотка,вообще!!
оххх..девыыы..когда нибудь я до вас дохудеюсь, надеюсь...

конечно дохудеешь,ещё всех и перехудеешь-тут главное во вкус процесса войти и потом само собой на волне настроя уходит...а я вот всё смотрю на твою линеечку и вопрос на языке крутится-а чё так скромно то? меньше веса не хочешь?

Мне кажется, это у Саши 1-я цель! К Новому году))

чойта не хочу?)))хочу конечно.. ну это я так..более менее реальные цели до нг обозначила)))дальше поставлю следующую))
я хочу кг до 58, при моем росте самое то..

вооот, да))

ооо..наш человек а то я прям офигивала с твоей линейки чё так мало то скинуть хочешь мечтать надо по максимуму всегда-на то они и мечты

я на завтра сотэ потушила ,остынет взвешу и просчитаю его...и артека с говядиной в мульте забацала и всё взвешиваю,всё записываю и считаю Я сегодня всю еду взвешиваю и высчитываю девочки я опять начала считать У меня бывает-считаю,считаю, а потом бац и лень...начинаю есть на глаз а потом само собой получается что опять начинаю всё просчитывать даже незнаю почему так происходит,вобщем волны идут какие то ,то считаю,то не считаю-ну вы видите по моим меню когда я считаю и когда на глаз ем то километровые меню расписаны,то три строчки...но пишу всё равно-шо маемо, то маемо

мож-моя мечта быть колобком
да ну нееет, что ты)))

так что страшного в этом?ты столько считаешь уже, ты итак мне кажется приблизительно знаешь, сколько где))

Ой, Людочка, я попробовала Артек недавно (мама себе на тушенке варила) Это , оказывается, такая вкуснятина!
Молодец, что считать начала!
Я много раз пыталась интуитивно, на глаз, так сказать
Ну, и похудение было тоже "на глаз"
Короче, несерьезный это подход был, по моему мнению
Кроме того, подсчет все же дисциплинирует и лишний раз тормозит от "кусочка в рот"
Приближение НГ ощущается у вас?Город украшают?