Привет! Зашла познакомится ! Походи по дневникам, выбери себе систему питания, сделай линеечку и вперед к мечте! Если сильно хочешь то все получится !
Удачи, заходи в гости.

Конечно же не все так просто есть гастрит и изжоги.

пРИВЕТ))) гастрит и изжоги-дело нередкое) у меня порой таже проблема, когда переем, не ем, очень пряное и тд) я худею по миркину (высокобелковая низкоуглеводная диета) миримиамова тоже норм (но я на ней худела недолго), можно вообще виды похудений чередовать. у меня как то само получается, когда я очень занята и время только на перекусы- молокочай+перекусить (Перекусываю не сильно полнящим - мармелад, козинаки, овсяное печенье) и в день немного калорий выходит. иногда, когда есть время покушать -ем по миркину. очень люблю мясо) главное-мотивация) и не объедаться)

Привет! Спасибо большое за внимание! Миркин интересно спасибо за инфу я глуну. Я тоже худела на системе Миримановой и на подсчете колорий итог минус 23 кг.

ох ты какая молодец! а чего линеечку не создашь?) если интересно, вот мой любимый Миркин:

ох ты какая молодец! а чего линеечку не создашь?) если интересно, вот мой любимый Миркин:

привет! ПРИШЛА ПОДДЕРЖАТЬ)))
ну, что, определилась как будешь раставаться с ненужным богажом?

#77

Привет На счет подсчета калорий - всегда пригодится