Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 май 2025, 17:18

Сообщения без ответов | Активные темы



  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ballerina
 Заголовок сообщения: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:04 
Новичок

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 21:39
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ballerina
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:19 
Новичок

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 21:39
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сорок лет не за горами. Хочу сделать себе подарок - минус сорок кг. Снижать вес буду подсчитывая калорийность съеденного. Расчеты показали, что комфортный коридор калорийности составляет для меня 1600 - 2400 ккал. В добрый путь и да сопутствует мне счастье, здоровье и любовь!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ballerina
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:24 
Новичок

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 21:39
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Калорийность продуктов за сегодня 2079. Посмотрим завтра результат :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ballerina
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 22:33 
Новичок

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 21:39
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Надеюсь, будет чем порадовать себя завтра :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 11:43 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет, подсчет калорий и я использую, это прием хороший.
Хелательно сочетать его с другими полезными приемами, для большей эффективности :)

Удачи :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Нюмчик
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 12:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Привет!) Отличный метод ты себе выбрала!!! Все обязательно получится! Удачи и успехов :wink:

_________________
#77[/URL]

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
KotEnok85
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 13:07 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 11:52
Сообщений: 7681
Откуда: LV
Награды: 13
Орден славы 2 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Держим вес (1) Минус 50 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Вперёд к лету!!!
Желаю успехов,хороший подарок к Рд задуман.просто отличный.но такой вес быстро не сбросить,так,что окуратно надо и в добрый :Rose: путь

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мюсли
 Заголовок сообщения: Re: Ballerina: минус 40
СообщениеДобавлено: 12 сен 2013, 13:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
ballerina нас на форуме много, и мы все,-я догадываюсь, желаем тебе успеха. :!: Будет просто прекрасно, если на наших глазах ты достигнешь цели! :) :!:
Нет, ну можно и без нас...Но с нами-помощи, поддержки и ответственности прибавится. :) :!:
В добрый путь! :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1
  [ Сообщений: 8 ] 


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Олюня, Yandex [Bot] и гости: 29

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020