Justdoit писал(а):
Девочки давайте становиться красивыми радовать себя, своих мужчин!!!
Привет! Удачи!
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я знаю, мечты сбываются!! http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10546 |
Страница 1 из 34 |
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Я знаю, мечты сбываются!! |
Надо что-то менять!!!Надо переставать ныть, париться, грузиться.. Я устала, устала от самокопания, я определенно должна измениться!! Я не хочу каждый день терзать себя, я хочу любить свое тело, себя, мир!!! Я обожаю сильных людей, стойких, смотрящих вперед и добивающихся своих целей ни смотря ни на что! Я хочу быть такой, я буду такой!!! Привести в порядок свое тело это лишь малая часть из того что я хочу и о чем мечтаю, а я не хочу покорять мир будучи толстухой!!ДА и вообще что я могу, если не в силах даже похудеть!!! В общем вперед и только вперед! Рада каждому заглянувшему!! #77 |
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 20 авг 2013, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Justdoit писал(а): Девочки давайте становиться красивыми радовать себя, своих мужчин!!! Привет! Удачи! |
|
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
OLVIN спасибо!!! 
|
|
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Для соблюдения дисциплины я пожалуй сделаю для себя несколько правил: 1. Делаю фото каждый 2 недели=-пару дней 03.09 17.09 01.09 взвешиваю все за и против, анализирую 2. Не ставлю себе не реальных задач, жур уйдет точно!медленно но верно! 3. Не каких сластяшек на работе(а это пожалуй главная проблема, но скоро она будет решена) 4. Занятия в зале не менее 3 раз в неделю 5. Больше улыбаться и становить увереннее в себе!!! 
|
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 20 авг 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Хороший план, фотки это наглядно)) И нам приятно 
|
|
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
План то у меня классный...только вот объелась я сегодня конфет....ох эта работа, и коллеги с вкусным чаем, где моя сила воли потерялась???ааау 
|
|
| Автор: | Нютик_13 [ 20 авг 2013, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Приветик. Justdoit писал(а): и коллеги с вкусным чаем Вот это самое ужасное. Вроде отказываешься, а они начинают уговаривать съешь печеньку, что ты так сахара себе мало положила и тому подобное. А еще смотрб у тя фигура хорошая пропорциональная. Эт те повезло. А то я когда худею ляхи не уходят совсем, а у тя все так стройнеет |
|
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Нютик_13 я увольняюсь(эту неделю дорабатываю) так что прощаюсь с коллегами и вкусным чаем, впереди кропотливые поиски новой работы, так что пока чай и вкусные печенюхи!) На счет фигуры спасибо, в этом плане повезло( если набираю то все довольно пропорционально распределения и если худею тоже ) У нас примерно равный вес!!я на кг меньше тебя, давай худеть вместе, и рост у меня 165!с поддержкой веселее
|
|
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Оййй девочки, я сегодня сфоткалась, для истории...что-то я опять отъелась(сама не поняла каким образом) фотку выложу позже Завтра хочу кушать совсем чуть-чуть, т.к сегодня у меня был праздник желудка Я настроена похудеть, и сделаю это!!я должна доказать самой себе что я могу!! Это для мотивации #77[/color] |
|
| Автор: | Justdoit [ 20 авг 2013, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Он скользил, карабкался, падал, поднимался, нащупывал дорогу и упорно шел вперед — вот и все. В этом тайна всякой победы. Виктор Гюго "Человек, который смеётся". |
|
| Автор: | Нютик_13 [ 21 авг 2013, 07:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Justdoit писал(а): У нас примерно равный вес!!я на кг меньше тебя, давай худеть вместе, и рост у меня 165!с поддержкой веселее Давай, вместе всегда проще. |
|
| Автор: | Justdoit [ 21 авг 2013, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Настрочила небольшой рассказ о том как мне было сегодня грустно и все раздражало, но в итоге удалила, решила писать сюда как можно больше позитива, надо искоренять негативные мысли из своей жизни Настроена решительно, вчера поговорила с папой, он меня всегда очень поддерживает. Сегодня кушала яблочко и творожок с абрикосовым джемом На работу с собой еды не брала, надеюсь не сорваться и не наесться вафель, вернее не так, я 100% не наемся вафель, я их не люблю и красивую попу я хочу больше чем сладости! #77 #77 |
|
| Автор: | Justdoit [ 21 авг 2013, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Наверно самая главная проблема в том, что мы не верим в себя, в свои возможности, в то что сможем перебороть свой страх, лень, бездействие, каждый раз совершая попытку и натыкаясь на препятствия на своем пути мы останавливаемся, и почему-то решаем что мы чего то не можем, начинаем жалеть себя, и есть еще больше, что бы заглушить боль неоправданного ожидания. В какой то определенный момент (и думаю не один) каждая из нас думает о том, что может горы свернуть, нас наполняет уверенность в том что я, я все смогу, это же так просто, а это ведь действительно так, мы правда все можем! но какая-то неимоверная сила печали и грусти окутывает нас чаще чем то чувство уверенности, погружаясь в проблемы и каждодневные заботы мы забываем о том, что можем все, абсолютно все, нужно только правильно настроиться, в первую очередь психологически, научиться переживать те минуты когда нам грустно и ничего не хочется. Девочки мы сильные и мы все сможем!! Кто если не мы? Надо помнить об одном всегда – кроме нас самих ни кто нам не поможет, и ничего не бывает по взмаху волшебной палочки!  |
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 21 авг 2013, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
Justdoit писал(а): кроме нас самих ни кто нам не поможет Золотые слова! Привет! 
|
|
| Автор: | Justdoit [ 21 авг 2013, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Just do it |
OLVIN Привет, что-то сладкого безумно захотелось 
|
|
| Страница 1 из 34 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|