Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Дневник худеющей оптимистки))) http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10495 |
Страница 1 из 3 |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 13:06 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник худеющей оптимистки))) |
Всем доброго дня!!! Последнее время часто задаю себе вопрос "Как я до такого дошла?".....я не смотрю в зеркало.....не люблю фотографироваться...стесняюсь бывать на людях....я НЕ ХОЧУ так больше......хочу снова стать собой.....и я думаю ГОТОВА работать над собой....хочу снова любить себя. На сегодняшний день мой вес 113 кг......мой минимальный вес 64 кг....при росте 170 см. Размер одежды покупаю 60 ![]() Очень нужна ваша поддержка..... ![]() |
Автор: | Анжелика [ 29 июл 2013, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Добро пожаловать!!! Поддержку ты здесь найдешь обязательно!!!! Какие планы? |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
в долговременных планах вернуть себе 64 кг.....в кратковременных весить меньше 100 кг.... в настоящий момент работаю над установкой/настройкой.....вернее перестройкой мыслей....что,чтобы быть счастливой,не обязательно не отказывать себе в еде.... так же хочу вернуть традицию "вечерней зарядки"....утром нет времени..... |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 13:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Девочки,как ссылку на дневник сделать....не получается ![]() |
Автор: | Александра12 [ 29 июл 2013, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Привет! все обязательно получится!))главное верить и ДЕЛАТЬ!)) ссылку на дневник..копируешь ссылку в адресной строке, заходишь в Центр пользователя - профиль - справа будет строчка- ссылка на дневник, - Введите ссылку на Ваш дневник. Она должна выглядеть подобным образом: viewtopic.php?t= (без "http://hudeemvmeste.ru/forum/ " вначале) вот и все)) |
Автор: | Барышня Света [ 29 июл 2013, 14:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Александра12 писал(а): Введите ссылку на Ваш дневник. и дополню чуток: убираешь галочку с первой надписи ВВ код. |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 14:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Готовлю себе тушеные овощи с мясом....а на ужин припасена пачка творога и яблоки.... ![]() |
Автор: | Весняна [ 29 июл 2013, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Кассиопея писал(а): Готовлю себе тушеные овощи с мясом....а на ужин припасена пачка творога и яблоки.... ![]() Привет! С началом новой жизни, с началом похудения. Раз ты сюда пришла, то понимаешь что НАДО худеть. Желаю не потреять настрой и добиться поставленной цели. Если будут вопросы, можешь смело обращаться, чем могу помогу. Мне нравится то что ты будешь есть. ![]() |
Автор: | Барышня Света [ 29 июл 2013, 14:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Кассиопея писал(а): и яблоки а мне яблоки с вечера нифига не отвешивают ![]() ![]() |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Весняна писал(а): А что у тебя было на завтрак? эх,на завтрак была больница)))) от лишнего веса артрит начался....лечусь с сегодняшнего дня....а если серьезно,3 блина с мясом и зеленый чай.Завтракать вообще не люблю....это ,конечно,был не "здоровый"завтрак....буду исправляться....надо приучать себя к кашам..... |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Барышня Света писал(а): Кассиопея писал(а): и яблоки а мне яблоки с вечера нифига не отвешивают я вчера первый день на "похудении".....пока очень сложно....то жрала все подряд...а тут....вот яблоки и рыба вчера-это прям огромный шаг вперед для меня.....я потихоньку читаю тут дневнички...набираюсь опыта. ![]() |
Автор: | Весняна [ 29 июл 2013, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Кассиопея писал(а): Весняна писал(а): А что у тебя было на завтрак? эх,на завтрак была больница)))) от лишнего веса артрит начался....лечусь с сегодняшнего дня....а если серьезно,3 блина с мясом и зеленый чай.Завтракать вообще не люблю....это ,конечно,был не "здоровый"завтрак....буду исправляться....надо приучать себя к кашам..... Давай перестраивайся, я тоже завтракать раньше не могла, прямо до тошноты, а сейчас пулей по утрам лечу на кухню кашу варить ![]() И ещё, в 100 кг у меня тоже ноги болели и спина, а сейчас я просто летаю. Про давление вообще забыла. Так что все болячки у нас из за лишнего веса. А тебе сколько лет, если секрет? |
Автор: | Весняна [ 29 июл 2013, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Барышня Света писал(а): а мне яблоки с вечера нифига не отвешивают Потому что фрукты диетологи рекомендуют есть днем. А вечером перекусывать кисломолочкой. |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
Весняна писал(а): А тебе сколько лет, если секрет? мне 29 месяц назад исполнилось.....хочу 30-никстройняшкой встретить ![]() |
Автор: | Кассиопея [ 29 июл 2013, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей оптимистки))) |
ох,точно про кефир то я забыла.....завтра куплю кефир....и еще творог.... |
Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |