Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Коль есть жир- значит надо худеть!!!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10487
Страница 1 из 2

Автор:  Karushka_morfushka [ 25 июл 2013, 23:32 ]
Заголовок сообщения:  Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Непонятно почему так долго откладывала, наверное ждала какого то пинка. Пинки получала, но не понимала, что это именно то.Моя любовь к сладкому довела меня до 92 кг при росте 170 см. Негоже это молодой девушке носить такой груз. Никогда меня не обзывали толстой жирной и прочими обидными словами, коими обычно зовут помпушек. Не знаю может и надо было разок меня так назвать, чтобы мне стало обидно и я начала худеть. Но я всё равно благодарна судьбе, что меня всегда окружали очень хорошие люди. :!: Мама, всегда переживавшая за мой лишний вес, постоянно пыталась меня вразумить, но я внимала её просьбам только первые 2 дня. Я всегда была веселушкой, острячкой. друзья обожают. Но сейчас понимаю, что мне хочется встретить вторую половинку , хотя я не обделена мужским внимание, но стройной буду ощущать себя более уверенной. Хочется носить те вещи которые я не могу одеть в своем весе. Сейчас, когда мой размер 52 я уже не могу купить те вещи которые могла купить ещё год назад. за последние 2 года я поправилась килограмм на 15. С сегодняшнего дня и всю оставшуюся жизнь я собираюсь провести питаясь только полезными продуктами, заниматься спортом((правда я уже 10 лет занимаюсь танцами). Боже как трудно будет преодолевать любовь к сладкому, особенно к шоколаду. Но надеюсь, что на этом сайте меня поддержат люди, понимающие, что такое худеть и с чем его едят)))))))

Автор:  Весняна [ 26 июл 2013, 01:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Добро пожаловать к нам на форум! :romashka:
Открою тебе секрет, что бы похудеть вовсе не обязательно отказываться от шоколада, только есть его надо дозировано и только утром, что бы за день калории перегорели.
А вообще предлагаю тебе каждый день вывешивать свое меню, записывай все что съела. А мы поможем подкорректировать. Удачи, у тебя должно получиться!
Заходи ко мне в гости.

Автор:  Karushka_morfushka [ 26 июл 2013, 01:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

пасиб за поддержку)) постараюсь записывать всё и делиться впечатлениями от процесса))) :crazy: :Yahoo!:

Автор:  Весняна [ 26 июл 2013, 01:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Как тебя зовут, я Лариса. И еще вопрос, ты где живешь?
Сделай себе линеечку с весом, можешь на мою тыкнуть и попадешь на сайт с линейками.

Автор:  Leryn4ik [ 26 июл 2013, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Karushka_morfushka
привет, давай знакомиться - меня зовут Лера. Тоже любительница сладкого, отказаться от него не могу даже на один денек, сразу чувствую себя разбитой %)
желаю тебе удачи на нашем нелегком пути к стройности :friends:
заходи в гости, я тоже совсем недавно начала худеть второй раз, до этого похудела с 78 до 56 но вес не удержала (беременность и декретный отпуск), рост у меня 153 мечтаю стать хотя бы нормального телосложения :oops:

Автор:  Мадам Белладонна [ 26 июл 2013, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Привет)я знакомиться!
Зовут меня Настя!буду забегать к тебе в гости))
Пиши сюда все...что съела,сколько минут бегала прыгала убиралась и т.д)что кушаешь)будем рады фотографиям )

нам очень интересно)

Автор:  Троcтиночка [ 26 июл 2013, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Karushka_morfushka а я 155 :|
Leryn4ik
привет девчонки)))
по поводу сладкого хочу сказать))) я тоже ОЧ большой любитель, но стала есть каши по утрам и не тянет :pardon: так что вперед!!! :twisted:

Автор:  Весняна [ 26 июл 2013, 09:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Троcтиночка писал(а):
но стала есть каши по утрам и не тянет

Молодец :!:
Совершенно верно, это научно доказано. Если с утра съедать углеводы, в виде каши, то на сладкое не тянет.

Автор:  Троcтиночка [ 26 июл 2013, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Весняна
:boast: я раньше и 2 ложек не могла запихнуть в себя...а сейчас ем :pardon: может организму надоели конфеты :lol:

Автор:  Весняна [ 26 июл 2013, 09:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Организм можно приучить и поменять пищевые пристрастия.Что в твоем случае и произошло. Так и должно быть, если хочешь похудеть и не голодать. Я раньше каши вообще не ела, а сейчас по утрам бегом бегу на кухню кашу варить.

Автор:  Leryn4ik [ 26 июл 2013, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Троcтиночка
Весняна
девчонки а вы какие каши и как варите? с молоком, маслом, сахар кладете?

Автор:  Весняна [ 26 июл 2013, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

У меня обычно геркулес, я варю на молоке пополам с водой. Для сладости добавляю курагу. Никакого сахара, мне его нельзя.

Автор:  Троcтиночка [ 26 июл 2013, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

у меня тоже геркулес только я на воде варю....молоко не переношу :mrgreen: добавляю сухофрукты...тоже без сахара :)

Автор:  Karushka_morfushka [ 26 июл 2013, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Девчат всем привет)) Меня зовут Катя, Катюшка, Екатеринка, Морфушка :-D вообщем как вам удобно. Очень приятно, что здесь такие Отзывчивые девушки)) Постараюсь сегодня выложить фотку своей трудовой мозоли) Встала сегодня поздно, поэтому завтрак плавно переплыл в обед) Отварила себе 2 кусочка курочки и со 150 граммовой порцией шампиньёнчиков умяла. Блин не могу отказаться от кофе. А пью черный и без сахара не могу. Но постараюсь постепенно кофе свести на нет. И ещё не удержалась и съела 4 квадратика шоколадки. Из спорта сегодня домашняя уборка и так как я просто обожаю танцы то занималась танцевальной аэробикой Pump It Up - Beach Body [2005] называется)) Слушайте я в отпаде от неё))) Вот эти позитивные мордашки как то даже сил придают)) А ещё в одной киношке присмотрела классный способ отказаться от сладкого, правда там от курения, но какая разница для меня сладкое тот же наркотик. Вообщем берем пару-тройку морковок режем её на кубики и когда руки, рот и мозг потянутся к сладкому, смело берем штучки 4 этих кубиков и смело бросаем в рот))) Говорят это помогает отвлечься и насытиться) :crazy: :idea: Всем удачного дня))) :myfriend:

Автор:  Karushka_morfushka [ 26 июл 2013, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Коль есть жир- значит надо худеть!!!

Слушайте про каши интересно))) надо попробовать))))

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/