Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 18:13


На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Марафон с 1 октября, готовишься?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy, а что к нему готовиться? )))
заявку оставила.
тебя там не увидела пока :twisted:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Mariya Dolores я взвешусь и отпишусь) не переживай, худеть будем вместе) 8)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy, умничка))
жду тебя!!

сейчас в инете посмотрела видео (по-тихому смотрела, т.к. сижу в офисе)
Называется - Короткометражка для всех любителей селфи (+18)
Слабонервным не смотреть.

Короче... все в офисе услышали, чем я занимаюсь на работе :grin: :grin:
это реально стремные 50 сек - я взвизнула очень громко :ROFL: :ROFL:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Mariya Dolores по гуглила и не нашла видео это(( блин, тоже не работой занимаюсь в офисе))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy
набери в контакте - Короткометражка для всех любителей селфи (+18)
сразу выскакивает видео - девушка фоткается )))))
только не кричи сильно потом :friends: :-D

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Mariya Dolores твоюж мать! я чай чуй не опрокинула, а ведь знала что будет что-то пугающее, прямо выброс адреналина, хоть проснулась.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:
я тоже кааааак вскрикнула!! :grin: :grin: :grin: :grin:
хотя даже отворачивалась, когда она искала его телефоном!!
но в "нужный" момент я посмотрела видео :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 10:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Mariya Dolores так ты не нашла пример фигуры которая тебе нравится а?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 15 сен 2015, 11:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy, да я и не искала особо подробно, если честно..
мне нравится моя фигура :grin: :grin: :grin:
только лишние кг мне не нравятся)))))))

ну, пример может сегодня поищу.
нужен инет хороший, а на работе тот, что есть - весь уходит в работу))))
дома как-то тоже все в своих мыслях)))))

заодно свою скину фотку, когда в марафоне размещать буду.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 01:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Сегодня завтрак был кофе с 1,5 бутером- чёрный хлеб, сливочное масло, семга.
Обед - кефир, банан, потом спаржа 200гр.
2 сухоря, капучино 2 в течение дня.
Вода.
Яблоко.
Танцы, арбуз, кусочек курицы поздно вечером.
На ночь чай с молоком.

Завтра на весы.. Боюсь огорчиться))

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 08:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Mariya Dolores доброе утро! Ну что весы твои там тебе сегодня показали?))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Девочки! Помогите скинуть 5 кг!! Без помощи никак...
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 10:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy, доброе утро)))
56,4 :) :) :)

Сегодня завтрак - кофе, курица (объелась с утра :lol: - оч вкусная из духовки), 1 бутер хлеб масло
Щас в офисе 1 чёрный кофе.

/РЕДАКТИРУЮ СООБЩЕНИЕ/
в 10:50 кружка кефира 2,5 + 2 сухарика

Все! часов до 15-16 я сыта ..по уши :lol: :lol:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть идеальчиком!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 13:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 13:51
Сообщений: 773
Откуда: Волгоград
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: В пути к гармонии
Mariya Dolores я почти месяц как бросила пить кофе, а сегодня на обеде с мужем пошли выпили по стаканчику, вкусное такое, ванильное капучино... вот теперь думаю, на хрена бросила кофе...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть идеальчиком!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 14:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 14:36
Сообщений: 522
Откуда: Москва
Награды: 1
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой путь к идеалу
Mirexiy, я не понимаю, зачем себя просто так в чем-то ограничивать.
у меня есть знакомые, которые почему-то просто так решают лишить себя то алкоголя (причем обязательно в крайность - лишать себя ПОЛНОСТЬЮ всего) или еще чего-нить.. так сразу не вспомню

мне кажется, это люди "крайностей"
все равно потом будут пить и есть.. лишите себя сладкого _временно_ или ограничьте количество.:)

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

План на день
[spoiler=][b] в день до 1100-1200 ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 554 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020