Какая полная и исчерпывающая информация
я понимаю конечно, что краткость-сестра таланта. Но не до такой же степени.
Подробнее же можно написать о себе? Как планируем худеть и т.д.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Рывок к мечте http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10389 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | настя павлова [ 26 май 2013, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Рывок к мечте |
Вот и решила я все таки похудеть. Сейчас мой вес 92,800 при росте 165. Цель: весить хотя бы 62. |
|
| Автор: | Весняна [ 26 май 2013, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Какая полная и исчерпывающая информация я понимаю конечно, что краткость-сестра таланта. Но не до такой же степени. Подробнее же можно написать о себе? Как планируем худеть и т.д. |
|
| Автор: | настя павлова [ 28 май 2013, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Ну если так надо.  Мне 24 года, у меня есть сын и дочка. Весы показывали не правильно вешу сегодня ровно 90кг. Не люблю диеты, буду худеть так - просто уменьшу порции еды, стараюсь не есть после 6-7 часов. Небольшая зарядка днем. Пью перед едой 5 штучек актив. угля.
|
|
| Автор: | Анжелика [ 28 май 2013, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Привет, добро пожаловать! Завязывай с углем. Это лекарство, а не средство сброса веса (тем более, все равно не похудеешь на этом). Его нельзя постоянно принимать. Убьешь микрофлору кишечника, что потом будешь делать? |
|
| Автор: | Annyyy [ 28 май 2013, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
уголь это жесть,бросай это бесполезное дело-ОТ ЖИРА НЕ ПОМОЖЕТ НИ ОДНА ТАБЛЕТКА 
|
|
| Автор: | esse [ 28 май 2013, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
привет, я в гости и пожелать удачи #77 |
|
| Автор: | Нюмчик [ 28 май 2013, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Привет... Пиши менюшки свои, чего ела, чего планируешь... Какую зарядку собираешься делать? И с углем да, лишнее это... |
|
| Автор: | настя павлова [ 29 май 2013, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Спасибо насчет угля учту. |
|
| Автор: | настя павлова [ 29 май 2013, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Вчера съела кусочек торта сегодня себя за это очень ругаю. Сегодня пью только воду, чай, ем яблоки. Вес мой сегодня как странно был 89 кг. Зарядку еще не делала а так делаю 30 приседаний и бег на месте. 10 июня мне исполнится 25 лет . И очень срочно надо сбросить хотя бы 5 кг. Когда мне было 18-20 лет я весила 55кг. Вышла замуж родила и развезло меня. Но до 18 лет в старших классах я то же была полненькая. |
|
| Автор: | настя павлова [ 29 май 2013, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
А вы видите мою линеечку у меня почему то она отображается в ввиде букв только. Подскажите пожалуйста. 
|
|
| Автор: | stamp [ 29 май 2013, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
настя павлова писал(а): Ну если так надо. Мне 24 года, у меня есть сын и дочка. Весы показывали не правильно вешу сегодня ровно 90кг. Не люблю диеты, буду худеть так - просто уменьшу порции еды, стараюсь не есть после 6-7 часов. Небольшая зарядка днем. Пью перед едой 5 штучек актив. угля.Привет  Если ты вырала способо худеть без диет, то возможно кое-что из моего тебе подойдет. У меня своя авторская программа худения, ее можно почитать на последних страницах моего дневника. Ты все правильно делаешь, только вечерняя голодовка вот совершенно бессмысленное дело для худения. Удачи и успеха
|
|
| Автор: | stamp [ 29 май 2013, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
настя павлова писал(а): А вы видите мою линеечку у меня почему то она отображается в ввиде букв только. Подскажите пожалуйста. почитай инстукцию на формуе вот здесь , мне она помогла viewtopic.php?f=16&t=6781 |
|
| Автор: | Нюмчик [ 29 май 2013, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
А с тортиками завязывай, во всяком случае на первое время, чтобы привыкнуть и понять, что жизнь твоя меняется в лучшую сторону и ты с легкостью можешь обходится без них. И голодать ни в коем случае нельзя!!! Организм начнет запасать жир.... И с отвесиком тебя 
|
|
| Автор: | Annyyy [ 29 май 2013, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Цитата: 10 июня мне исполнится 25 лет . И очень срочно надо сбросить хотя бы 5 кг на пп не скинешь,максимум 1кг в неделю и то по началу,а потом по 400-200гр в неделю пойдет и еще при этом попотеть придется о.г
|
|
| Автор: | настя павлова [ 29 май 2013, 13:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Рывок к мечте |
Поскажите у кого, и как быстро уходил вес? Пожалуйста 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|